節約生活で年間164万円貯めた都内賃貸ひとり暮らしOLの家計簿・資産・給与明細公開ブログ

昨日の仕事帰り、いつも行く家電販売大型店で電子レンジを買ったのですが、

配送手続きに15分ほどお待ち下さい

と言われ、そのまま店内で待ってたところ、向こうのミスか何かで手続きを忘れられていたらしく、
結局1時間以上待たされました。

店員さんには、

大変お待たせして申し訳ありません!

と謝られたものの、

それにしても待たせ過ぎじゃ!!

と文句のひとつも言えない小心者のわたしです。。。


くたびれ果てて帰宅し、洗濯をしてコインランドリーに行ったところ、全部使用中。

こちらも空きが出るまで15分ほど待ちました。

乾燥が終わってるのに取りに来ないまま放置されてるヤツがあるのがまた腹立たしい。

それでもグッと堪えてひたすら待つわたしです。。。


文句を言ったところで気持ちはそんなに晴れないんだから、我慢するのが一番。

こんな性格なので、よくぞんざいに扱われます。

はぁ。。
早く梅雨明けないかなー。

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長年使っていた電子レンジが壊れてしまいました。

20200707_photo_1

スタートボタンを押しても無反応だったり、数字の入力とカウントダウンは動くもののレンジの中は真っ暗。コンセントを抜き差ししてもダメ。

最後に使った時に普通と違う焦げ臭い匂いがしたので、機械の中で何かが焼き切れてしまったのかもしれません。


そういえばこの電子レンジは一人暮らししてから一度も買い替えてないなーと思って電子レンジの裏面を見てみたら、

20200707_photo_2

1996年製造!

なんと24年も使っていました。

現在一人暮らし27年目。

すっかり忘れているけど、一人暮らしの最初の3年はわたしは電子レンジなしで生活していたようです。

そういえばその頃はほぼ毎晩インスタントラーメンばかり食べていた記憶…。


今はもう電子レンジがないと自炊生活に支障が出るので早めに書い直そうと思います。

キャッシュレス還元が終わった一週間後に家電が壊れるなんてタイミングが悪過ぎます(笑)

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4月に畜産農家団体にクラウドファンディングで支援したのですが、その返礼品として先月調理済みの冷凍肉がたくさん届きました。
(支援なので寄付1万円で肉2kgでした)

そのおかげで先月1ヶ月の食費がかなり安く済みました。

これを機に、
「肉をまとめ買いして自分で調理して冷凍すれば、同じ節約効果が得られるのではないか?」
と思い、実行してみました。

鶏肉を1kg買ってきて調理しました。
(量が多過ぎて調理を2回に分けたので写真は500gずつです)

20200705_photo_1

鶏もも肉を一口大に切り刻んで砂糖醤油みりん生姜チューブに漬け込み、数回に分けてフライパンでひたすら焼き続けました。

20200705_photo_2

最後の方は疲れてきて少し焦げてしまいました(笑)

おかずカップに取り分けて荒熱を取ってから冷凍庫へイン。

20200705_photo_3

写真は500g分なので実際はこの2倍、おかずカップ20個になりました。
肉の単価で計算して1カップ50g=60円ほどでした。

昼の弁当と晩ご飯で1個ずつ食べて10日分になります。

毎日同じものを食べる事が苦にならない性格なので普通にいくと10日間で食べ切ると思いますが、栄養バランス的に時々魚も摂って2週間ほどで食べ切ろうと思います。

というか、一人暮らしで肉1kg一気調理は流石に多過ぎた&疲れ果てたので、次回はやり方を少し考え直します(笑)

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去年の7月に登録してその後2〜3ヶ月使ったあと放置していたファミペイの利用を再開しました。

 


利用再開の理由は、
①ゆうちょ銀行からファミペイにチャージできるようになったから

20200704_photo_1

これまではファミペイのチャージに対応している銀行に口座を持っていないのでレジで店員さんに現金でチャージして貰ってましたが、残高が減るたびにチャージを申し出るのが面倒で、結局ファミペイを使わずPayPayばかり使うようになりました。

それがいつの間にかファミペイがゆうちょ銀行からチャージ出来るようになっていた事にやっと気付きました。
(ファミペイアプリは月末に一度電子マネーの残高確認するために開くだけになってました)


もうひとつの理由は、
②ファミマで短時間で効率良く買い物したいから

わたしは家と職場の両方とも一番近いコンビニがファミマなので良く利用するのですが、買い物の際、Tポイントのバーコード画面を提示した後にPayPayのバーコード画面を提示しなくてはいけなくて、その2ステップが面倒でした。

けれど、ファミペイで支払うならファミペイのバーコード画面ひとつでTポイントも自動で付くし、しかも電子レシートなので紙レシートを受け取る手間も省けます。

そして職場近くの朝のファミマはいつも混んでいるので、短時間で会計を済ませられるのは自分のためにも他の人のためにもメリットになります。


そんなわけで今月からファミペイを再開しましたが、
「食料品+日用品=月予算の3万円を月初にPayPayにチャージする」という生活を半年以上続けてきたので、その財布をPayPayとファミペイのふたつに分けることによって月予算をオーバーした買い物をしてしまいそうで、そこだけが少し心配です。

その辺は日々付けている家計簿(Zaim)でしっかり管理していきたいと思います。


ちなみに、先月のPayPayの利用状況はこんな内訳です。

20200704_photo_2

よく行く近所のスーパー名は伏せさせていただきます😅
それにしても節約しているわりにファミマで買い過ぎですね(笑)

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5月1日からゆるダイエットをはじめて2ヶ月経ちました。

「ゆる」ダイエットなので、筋トレとかジョギングなどの有酸素運動は一切せず、

①時間と体力に余裕がある時はひと駅余分に歩く
②毎朝のホットドリンクをやめる
③お菓子を減らす

というユルさ。
しかも6月は暑さと湿度に勝てず、①の「ひと駅余分に歩く」を実施できませんでした。。


そんなダメっぷりが数値にどう出ているか、結果を公開します。

まずは体重。(身長154cm)
20200703_photo_1
先月1ヶ月の平均値は46.5kgだったので0.26kg減ってます。…減ったと言えるのか?

次に体脂肪率。
20200703_photo_2
先月1ヶ月の平均値は24.04%だったので0.07%減ってます。これも減ったというには厳しい数値。


体重、体脂肪率とも20年以上ずっとキープしていた半年前までの数値(体重44kg台、体脂肪22%)に戻す事が目標です。

…が、代謝もだいぶ落ちてきた47歳の今、やはり筋トレや有酸素運動も取り入れないと体重&体脂肪を元に戻せないという気がしています。

疲労感が強い時は無理せず、元気な時はなるべく歩くようにして引き続きユルく頑張ります!

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