節約生活で年間164万円貯めた都内賃貸ひとり暮らしOLの家計簿・資産・給与明細公開ブログ

1年365日、ほぼ毎日スニーカー+綿100%靴下生活のわたしでも、足の裏、主にかかとの角質が硬くなります。

角質が硬くなるのは歩き過ぎるせいかもしれません。

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昨日の歩数、13,368歩。この歩数計は通勤カバンに入れっぱなしのため、デスクワークの途中に職場内を歩いている分はノーカウントです。

このひと月ほど、硬くなったかかとの角質がささくれて、寝る時に敷きパッドに引っかかるのが気になっていたのですが…、遂にささくれのせいで敷きパッドのかかとの当たる部分に穴が空いてしまいました(笑)
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長年愛用している無印良品の敷きパッド。


そこで、久し振りに角質除去剤を使うことにしました!

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 半年以上前にLOFTで購入したものですが、バタバタしてて使い損ねたままでした。

ちなみに、現在のわたしのかかとのささくれは…(汚いので閲覧注意) 、
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 両足こんな感じです😵

説明書の通り、パックして…、
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 待つ事1時間半。シャワー&石鹸で綺麗に洗い流しました。 

夏場だからと給湯器のスイッチを入れずに水シャワーのみで洗い流したのですが、水の冷たさに震えました。。笑

5〜7日したら徐々に角質が剥がれ始めて、2週間後には古い角質が全て剥がれ落ち、ツルツルな足裏になってるはずです✨

角質が剥がれる経過は汚な過ぎるのでお見せできませんが…、ツルツルな足裏になったら、また記事にしたいと思います!(誰も見たくないかな😅)

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今のマンションに引っ越して初めての7月の電気料金の請求がきました。

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6/10〜7/9の30日間で74kWh使用、請求額は2,345円でした。
先月は69kWh使用、2,241円。先月比 5kWh↑、104円↑とほんの少しだけ上がりました。

部屋のスペックは20㎡の1K、テレビ無し。先月、今月の両期間ともエアコン未使用。
電力を使うものは主に冷蔵庫、照明器具、IHヒーターキッチン、電子レンジ。
細々としたものは、ノートパソコン、ポケットwifi、タブレット、ブルートゥーススピーカーの充電。


35㎡→20㎡ 電気料金比較表 


35㎡の旧居との電気料金の比較はこちらです。
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部屋の広さにかかわらず、エアコンを使わない季節は電気代はほぼ同じでした。

☆☆☆

電気代のもっともかからない季節を経て、遂にわたしも今日の明け方からエアコンを稼働し始めました。

基本寒がりなので、昨夜も普通にエアコンなしで寝ていたのですが…真夜中の3時にふと目が覚めたら全身汗だく。お酒も飲んでいないのに悪酔いしたように頭と胃のあたりがムカムカし、トイレに行こうと立ち上がったら頭がグラグラして平衡感覚が取れず。

少し安静にしてようやく動けるようになり、「もしかしたら軽い熱中症だったのかも…」と気付いて、エアコンを付ける事に考えが至りました。

寒がりだからか、他の人に比べて暑さに鈍いため、数年に一度このような軽い熱中症になってしまいます。

エアコンの冷房が苦手なので、寝る時は極力エアコンなしでいたいのですが…熱中症になっては元も子もないので、苦手なエアコン冷房と程よく折り合いをつけて夏を乗り切りたいと思います。

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一年中代わり映えのしない弁当。

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夏場はこれに加えて、トマトも持ってきています。

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トマトは砂糖をたっぷり付けて食べます😋

同僚に食堂でトマトに砂糖を付けて食べてるのを見られると、高確率で驚かれます。

☆☆☆

明日から三連休。

この夏はまだ家ではエアコンなしで過ごしていたけれど、明日はいよいよエアコン稼動かな?

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