先月の朝、満員電車で吊革を掴んで立ってて、立ちくらみと動悸が同時に襲ってきてしゃがみ込んでしまい、

その翌週の朝もギュウギュウの満員電車で両サイドから圧迫されてるうち呼吸が出来なくなり、激しい動悸もしてきて立っていられなくなり、途中下車してしまいました。。

両日とも睡眠時間は充分に取れてたし、電車に乗るまではなんともなかったのに、満員電車で圧迫されてるうち気分が悪くなるというパターン。

これはもう、今まで何年も乗ってた満員電車での通勤が無理な身体になったのかも。。

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というわけで、今週からは快速電車に乗るのを諦めて、30分近く早く家を出て、空いている各駅停車に乗って通勤しています。

通勤の所要時間は増えたけど会社に到着する時間は同じ。
途中で座れる確率も高いし、満員電車で押されている時みたく呼吸が浅くなったり動悸が酷くなる事もありません。

代替え案(各駅停車)のある路線に住んでて良かった。


通勤時間はかかるけど、しばらくはこの方法でやり過ごしてみようと思います。

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