52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの11月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2025年11月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計315,514円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 9,041円
・電気 3,625円
・ガス 1,778円
・水道 3,638円（２ヶ月に一度）

■通信 7,858円
・au 1,896円
・楽天モバイル 2,189円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。


■食費 45,603円
・食料品 26,614円
・ひとり外食 6,681円
・菓子＆甘い飲料 10,283円
・酒 2,025円

11月後半の試験に向けての勉強時間を捻出するため自炊せず、外食と総菜弁当メインで過ごしました。
栄養が偏っている自覚があるのでAmazonでこのスープを買って飲んでいました。


普通のコーンスープと変わらない美味しさなのでこの冬はしばらく飲み続けようと思います。
あと、ビタミンＣ補充として毎日みかん1個食べるようにしてます。
みかん、昔に比べて高くなりましたよね～。

■日用品 8,922円
・消耗品 4,362円
・雑貨 3,960円
・その他 600円

消耗品はマスク、ハンドクリーム、洗濯洗剤など。
雑貨は二口アダプター、腕時計など。
その他はレターパックプラス。

腕時計は3年前に買ったApple Watchを愛用してるのですが試験会場では着用禁止のため、Amazonでチープカシオを購入しました。



時刻の視認性、軽さ、着用感、どれをとっても1,000円台とは思えない素晴らしさ。
現在は業務上リアルタイムでアプリ通知を受け取る必要があるのでApple Watchは手放せないのですが、将来リアルタイム通知が必要ない部署に異動になったらApple Watchからチープカシオに乗り換えてもいいかも…。

■交通 6,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、駐輪場代に使ってます。

■交際費 13,661円
・飲み会 4,545円
・ランチお茶 3,967円
・プレゼント 2,209円
・その他 2,940円

飲み会とランチお茶はオタ友との聖地巡礼先での飲食。
プレゼントは父親愛用のサプリを通販で購入した分。
その他はオタ仲間と行ったカラオケ。

■趣味娯楽 63,533円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット4万円、グッズ1.5万円、ネットサービス0.5万円です。

■美容衣服 23,466円
・美容院 13,000円
・洋服 9,438円
・コスメ 1,028円

美容院はカット＆カラーとヘッドスパ。
洋服はユニクロの部屋着用トレーナーとAmazonの部屋着用裏ボアフリースラップスカート。



ラップスカートはこの商品です。スウェットズボンの上から着ていますが、おしりと太ももが冷えなくて最高に良いです！

コスメはメラノＣＣクリーム。
半年ほど前にちふれクリームから乗り換えてみて使い心地が良かったので二度目のリピートです。
数年前から頬のシミが気になるようになってきたので徐々に美白系化粧品に乗り換えています。

■医療健康 3,030円
歯科定期健診。

■教育教養 5,500円
仕事関係試験の受験料。


■ふるさと納税 31,000円
生まれ育った故郷へふるさと納税。返礼品は地元特産品の加工食品にしました。
これにて本年のふるさと納税は終了です。
年内トータルで76,000円のふるさと納税をしました。

■帰省 22,900円
12月に帰省する新幹線の切符往復分。ぼんやりしていたら早割25%OFFの発売開始日を逃してしまったので、切り札の株主優待割引券40%OFFを使用しました。

収入

収入合計252,919円。

■給与所得 249,964円
■その他 2,955円

その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

マイナス 62,595円

ふるさと納税31,000円と帰省交通費22,900円のほか、食費と趣味娯楽費が多めだったので大きくマイナスとなりました。

年間収支累計

今年も前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先し、貯金額には目標を定めていません。

無事に年内4回帰省の目標も達成できそうですし、イベントやライブも金銭的なことを理由に参加を諦めるという事もなく、去年のように大きく体調を崩す事もなく2025年を終えられそうです。

が、気力と体力がかなり低下している自覚があります…。

毎日仕事から帰った後の疲労困憊具合が半端なくて、部屋の中もずっと乱れたままです。
休日も少し歩くだけで息切れするし、足を上げて歩くのがしんどくて何もないところで躓いたりするし。

世の中の52歳はみんなこんな感じなのでしょうか？(~_~;)

気力体力を向上させるにはどうしたらいいのでしょう？？

☆☆☆☆☆
訪問ありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。
クリックが更新の励みになります😊


にほんブログ村



一人暮らしランキング


にほんブログ村
人気ブログランキング
☆☆☆☆☆