52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年3月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年3月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計237,790円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 10,452円
・電気 4,951円
・ガス 1,815円
・水道 3,686円（２ヶ月に一度）

■通信 8,017円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,209円
・光回線 3,773円
・郵送料 140円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。
郵送料はSNSで募ってシ－ル交換した時の送料です。


■食費 37,845円
・食料品 21,536円
・ひとり外食 9,858円
・菓子＆甘い飲料 4,914円
・酒 1,537円

３月は年度末の仕事量と教習所通いで疲れ果てていて帰宅後に自炊する余力がなく、外食ばかりしていました。久し振りに松屋アプリでゴールド会員（ひと月3,000円以上利用）になりましたw
夕食を外食で済ませると帰宅後に晩酌をしなくなるので、前月までより酒代は減りました。

外食が多い分、平日昼食はカット野菜＋チキンサラダ弁当を持参して一日の総カロリーと栄養バランスの加減を意識したつもりですが、まだ体脂肪率は30%を超えています(^^;)

■日用品 2,542円
・消耗品 2,212円
・雑貨 330円

消耗品はトイレットペーパーや箱ティッシュなど。
雑貨は剝離紙シートとマグネット。剥離紙シートは好きなコンテンツがラベル缶とコラボしたので必要になりまして…。まさか今頃シール交換デビューするとは思いもしませんでしたw



■交通 5,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、自転車の駐輪場代に使ってます。
が、自転車は今年に入ってから一回も乗っていません。
交通ルールが厳しくなり、車道を走っても歩道を走っても怒られそうで…乗るのが怖いです。

■交際費 3,209円
３月は飲み会やランチお茶する機会はなく、全額プレゼント代。
父親愛用のサプリを通販で購入した分と友人への誕プレでLINEギフト券を贈った分です。

■趣味娯楽 73,258円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット3万円、グッズ3.3万円、ネットサービス1万円です。

■美容衣服 12,626円
・美容院 12,000円
・コスメ 626円

美容院はいつものお店でカット＋カラー＋ヘッドスパ。
コスメはハトムギ化粧水です。1年前に買った500mlを使い切ったので同じ商品を購入しました。



■医療健康 4,841円
・薬 3,121円
・サプリ等 1,720円

薬は鼻炎薬（ストナリニ）と蕁麻疹用飲み薬。
この春は鼻炎アレルギーが酷くて(-_-;)
蕁麻疹は食べ物が原因ではなく疲労の蓄積が原因だと思うのですが、かゆくて夜も寝むれず全身あちこち搔きむしってしまうので、はじめて市販薬を買ってみました。


効いているのでまあ良し。

サプリ等はいつもの味の素タンパク質が取れるスープです。




■教習所コース変更手数料 5,000円
MTコースからAT限定コースへ変更した分です(^^;)

収入

収入合計523,349円。

■給与所得 245,811円
■決算賞与 514,226円

■立替金等戻入 356円
仕事関係でSuicaで地下鉄に乗った分の戻入。

■その他 746円
その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

プラス 523,349円

決算賞与分がまるごと黒字でした。

年間収支累計

1月に支払った自動車教習所の入所代53万円の赤字が決算賞与で埋まりました！

赤字が埋まり今年の貯金は３月からのスタートとなりましたが、家計簿の赤字黒字や年間貯金額は関係なく、前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先して過ごそうと思っています。

とはいえ、月～金フルで働いてオタク用事がない土日をフルに教習所通いに充ててるという生活をひと月過ごしてみて、その結果疲労蓄積で蕁麻疹が出ているようでは健康第一とはいえず幸先が悪いですね(~_~;)

かといって土日どちらかを休養に充てて週一で通っていては９ヶ月という教習期限内に卒業できない気がするし…（今日で教習所通いから丸ひと月なのですが、今やっと第１段階のＳ字とクランクでしかも縁石に乗り上げまくりだし直線でも時速30キロ以上は怖くて出せません…）。

教習ペースと休養のバランスをどう取るか、悩ましいです。

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