40代半ばの都内勤務OL（正社員 勤務歴20年超 転職歴無）の今月と過去２ヶ月分の給与支給明細です。




手取り228,379円。
超勤手当7,089円は残業３時間分です。

ふるさと納税のおかげで住民税が下がり、その分手取りが増えました😃

参考：わたしの住民税の通知書の写真を元に説明をしている過去記事→2018年06月25日【住民税】ふるさと納税の節税効果

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去年の５月に手続きをして始めたiDeCoで毎月12,000円積み立てています。

現在の資産状況はこんな感じ。

 

先月の今頃は、
損益 +3,099円 損益率2.3% だったのが、
損益 -1,160円 損益率-0.7% に下がってしまいました。

緩やかに上下をしつつ、60歳になる15年後にはしっかり育っていることを信じてコツコツと積み立てていきます…！


資産残高の推移はこうなっています。




資産残高（黄緑の棒線）と拠出金（青い線。実際積み立てた金額）が同金額で積み上がって行ってるだけで、面白みが全くありません(笑)

１年後の今頃はもう少し変化が出てるかな😅

今のところ、資産を増やしてるというよりは、節税のためのiDeCoになっています。

わたしのiDeCoでの節税効果の記事はこちらです（今年の住民税通知書の写真を元に解説しています）→『2018年06月24日【住民税】iDeCoの節税効果』

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本日水道料金の検針票がきました。
６〜７月の水道料金は使用水量11㎥、2,857円でした。

水道料金は部屋の広さに関係ないと思いつつ、旧居と比べてみると…、



少しだけ安くなっていました。（２月に引越したため、２〜３月の請求は分割されています）
 
思い当たることといえば…、そういえば今の部屋に引っ越してすぐの頃、前のマンションに比べてシャワーの水の勢いが弱くてモヤモヤしていました。

けれど、ひと月もしないうちに慣れてしまって、 弱いともなんとも思わなくなってました。

むしろ、前のマンションは水圧が強すぎて、しょっちゅうシャワーヘッドがホースごと暴れていました(笑)


シャワーヘッドは前のマンションの時からずっとこれの色違いを使っています。

三栄水栓 節水シャワーヘッド「レイニームーブ」

このシャーヘッドのおかげで現在のマンションの弱い水圧でも快適にシャワーを使えています😊



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３連休中は趣味のイベント＆趣味仲間との飲み会がありました。



５月頭にわたしが家での一人飲み、外食での一人飲みをやめてから２ヶ月半。
６月は飲み会がひとつも無かったので、わたし的に１ヶ月半振りの飲酒でした。

20年以上ほぼ毎日、最低でも缶ビールor缶チューハイを１日ひと缶は飲んでいた酒好きのわたしなので、１ヶ月半振りの生ビールは本当に最高でした。

今までなら最初の１杯の後、２杯目、３杯目…と際限なくビールをおかわりし続けていたのですが、今回は久し振りの飲酒なので悪酔いするといけないと思い、２杯目以降はソフトドリンクに限りなく近いサワーにしました。

趣味仲間の半数は酒豪でもあるので（わたしもその一員でした）、飲みもたけなわになると度数の濃いやつを瓶で注文し始め、今回も当然のようにわたしにもコップが回ってきそうになりましたが、「今日は遠いし帰りの電車の乗り継ぎも多いので…」と理由をつけてお断りしました。

酒豪仲間は「そう？」という感じで特に気にさわった様子もなく、そのまま楽しい雰囲気のまま飲み会は続行。

勧められた酒を断ったら、楽しい雰囲気を壊してしまうかな？…と気に病んでいたけれど、杞憂でした。
 
☆☆☆

節約のために始めた節酒（＝飲み会では飲むけど、一人の時は飲まない）。

最近はこのままずっと節酒を続けられるんじゃないかな？と思いはじめています。


わたしが家で一人で飲んでいた酒は、「嫌な事、不安な事を考えるのを忘れるため」の、自分から逃げるための酒だったり、「一人で外食先でビールを飲んでる大人な自分を演出したい」とか、いい意味の酒ではなかったんじゃないかな、と。

お酒が美味しいのは、気の合う仲間とワイワイ飲むからなんじゃないかな、と。

だからこそ、たまに仲間と飲む美味しいお酒を楽しむために、楽しくない一人飲みはやめよう。

そう思うようになりました。

過去２回、禁酒に挫折した時とは深い部分の考え方が違うので、今回こそ禁酒（節酒）できる気がします。

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去年１年分の収支の合計をまとめました。





（この部分に「年間資産増減値と誤差がある」という事をワーワー書きましたが、年間資産額の表の方を修正して誤差が解消しましたので、ワーワー書いた独り言は消しました😅）

食料品：月平均＝17,125円
外食：月平均＝1,762円

食料品、外食とも、今年に比べて２割ほど安いです。去年のこの数値に近付けられるように頑張ります！

酒：月平均＝3,335円

家で飲む酒代を安く済ませるため発泡酒を箱買いしていました。飲酒は１日１缶ペース。現在節約のために２ヶ月ほど家飲みをやめています。

日用品：月平均＝6,290円

ティッシュ、洗剤、使い捨てマスクなどの消耗品。消耗品にしては金額が多い気がします…。

家賃：月平均＝75,300円

この家賃相応の35㎡の築浅1LDKに済んでいました。今年２月に安い物件へ引越済み。

電気：月平均＝3,999円
ガス：月平均＝2,621円
水道：月平均＝1,769円

寒い時期は電気ガスとも高くなりがちでした。

携帯２台：月平均＝2,722円

２台ともガラケー。うち１台は故郷に住む母親の分。わたし名義で購入して母親に持たせています。

WiMAX：月平均＝4,301円

去年の途中で割引期間が終了になり、上限金額固定になりました…。家PCも持ち歩き用のタブレットもネット回線はこのポケットwifiひとつで運用しています。

交通費：月平均＝13,732円

通勤時間を少しでも快適にするため自腹を切ってました。ペットの通院でタクシーに乗った分も含まれてます。

交際費：月平均＝9,848円

月に１〜２回の飲み会とランチでこんなもんかと。交際費はケチるつもりはありません🍺

美容衣服：月平均＝11,718円

美容院、下着を含む全ての衣服、化粧品、靴カバンでこの金額はわたし的には妥当な線かと…。

医療：月平均＝3,137円

人間ドック、定期検診、風邪、市販の薬など諸々。

趣味費：月平均＝31,977円

趣味費についてはこちらの記事に書いてます。→『2018年05月13日　1年間の趣味費まとめ／趣味について』
趣味は生活の潤いなので今後も月３万円ほどで楽しんでいきたいです。

ペット費：月平均＝32,877円

平均寿命を超えたペットの病院代、療法食、介護用品など。自宅で息を引き取る最期までの数ヶ月は毎日わたしの手で輸液注射していました。老いたペットが日々弱っていく様子が辛くてわたし自身のメンタルも参ってしまい、その頃はブログもほとんど更新できませんでした…。

大型出費：年間＝746,918円

翌年の引越契約の前払い38万、旅行13万、帰省8万、家賃更新7万、家具家電寝具等の買い替えに8万。

税金：年間＝44,000円

ふるさと納税。返礼品は全て無洗米でいただきました。

その他：年間＝31,830円

仕事関係の費用。

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年間支出合計＝3,492,902円

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年間収入合計＝3,775,555円

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収入ー支出＝＋282,653円

2017年は引越代38万円とペット費40万円が大きかったです。


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1年365日、ほぼ毎日スニーカー＋綿100％靴下生活のわたしでも、足の裏、主にかかとの角質が硬くなります。

角質が硬くなるのは歩き過ぎるせいかもしれません。


昨日の歩数、13,368歩。この歩数計は通勤カバンに入れっぱなしのため、デスクワークの途中に職場内を歩いている分はノーカウントです。

このひと月ほど、硬くなったかかとの角質がささくれて、寝る時に敷きパッドに引っかかるのが気になっていたのですが…、遂にささくれのせいで敷きパッドのかかとの当たる部分に穴が空いてしまいました(笑)

長年愛用している無印良品の敷きパッド。


そこで、久し振りに角質除去剤を使うことにしました！


 半年以上前にLOFTで購入したものですが、バタバタしてて使い損ねたままでした。

ちなみに、現在のわたしのかかとのささくれは…（汚いので閲覧注意） 、

 両足こんな感じです😵

説明書の通り、パックして…、

 待つ事１時間半。シャワー＆石鹸で綺麗に洗い流しました。 

夏場だからと給湯器のスイッチを入れずに水シャワーのみで洗い流したのですが、水の冷たさに震えました。。笑

５〜７日したら徐々に角質が剥がれ始めて、２週間後には古い角質が全て剥がれ落ち、ツルツルな足裏になってるはずです✨

角質が剥がれる経過は汚な過ぎるのでお見せできませんが…、ツルツルな足裏になったら、また記事にしたいと思います！（誰も見たくないかな😅）


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