わたし、自己肯定感が低いんです。
どうせわたしなんて、と思う事ばかりだし、いつも周囲の反応を気にしてビクビクおどおどしています。
なので相手に舐められるし、ぞんざいに扱われる事が多いです。
対等な仲間(仕事でもオタ活でも)だと思っていた人が、次第にウエメセで接してくるようになります。
そんな風に接してくる相手に対しては特に、
わたしはあなたより下級レベルですよ(だから敵認定しないで)、
これはどう?(ダメならあなたの言う通りに変えるから否定しないで)、
という卑屈な態度で反応を返しているので悪循環です。
30代まではもう少し自分に自信をもって生き生きしていた気がするんですが…。
多分、
貯金ほぼゼロのわたしヤバいのでは?
と気付いた40歳手前くらいの頃から恐ろしく自己肯定感が低くなった気がします。
それから10年近くかけてやっとお金は貯まってきたものの、相変わらず自己肯定感は低いまま。
そんな自分を変えたくて、図書館でこの本を借りてきました。
自己肯定感が高い人になる本 マインドフルネスと7つの言葉だけで [ 藤井英雄 ]
今後このブログの文章に覇気が出てきたら自己肯定感が高くなったのだと思ってください(笑)
~メッセージ返信~
YUさま
久し振りのメッセージありがとうございます!
わたしのサ活を疑似体験で楽しんでいただけたようで、書いた甲斐がありました(^^)
給与明細の記事や上にも書いた通り、わたしもこのところずっと落ち込み気味です。
生活環境は違いますが(家族の生活を守りながら働いてるって尊敬します)、お互いココロが元気になりすように(^^)/
MIさま
2月2日にメッセージをいただいてから、ずっと返信を書きたいと思っていました。
月々の家計簿の交際費を見ての通り、わたしも友達はほぼいません。
彼氏に関しては言わずもがな(^_^;)(異性が苦手)
2次元やライブ参戦などの趣味を楽しんでいるものの、寂しさに襲われる時もあります。
そういう時はソロ活を楽しんでいる個人がたくさんいる静かな空間に行って、
自分もそのソロ活の中の一人になって一体感を感じて寂しさを紛らわせています。
具体的には図書館や、ちょっと値の張るスーパー銭湯、平日仕事帰りの映画館などです。
MIさまの寂しさを紛らわす参考になれば幸いです。
☆☆☆☆☆
訪問ありがとうございます。
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☆☆☆☆☆
どうせわたしなんて、と思う事ばかりだし、いつも周囲の反応を気にしてビクビクおどおどしています。
なので相手に舐められるし、ぞんざいに扱われる事が多いです。
対等な仲間(仕事でもオタ活でも)だと思っていた人が、次第にウエメセで接してくるようになります。
そんな風に接してくる相手に対しては特に、
わたしはあなたより下級レベルですよ(だから敵認定しないで)、
これはどう?(ダメならあなたの言う通りに変えるから否定しないで)、
という卑屈な態度で反応を返しているので悪循環です。
30代まではもう少し自分に自信をもって生き生きしていた気がするんですが…。
多分、
貯金ほぼゼロのわたしヤバいのでは?
と気付いた40歳手前くらいの頃から恐ろしく自己肯定感が低くなった気がします。
それから10年近くかけてやっとお金は貯まってきたものの、相変わらず自己肯定感は低いまま。
そんな自分を変えたくて、図書館でこの本を借りてきました。
自己肯定感が高い人になる本 マインドフルネスと7つの言葉だけで [ 藤井英雄 ]
今後このブログの文章に覇気が出てきたら自己肯定感が高くなったのだと思ってください(笑)
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YUさま
久し振りのメッセージありがとうございます!
わたしのサ活を疑似体験で楽しんでいただけたようで、書いた甲斐がありました(^^)
給与明細の記事や上にも書いた通り、わたしもこのところずっと落ち込み気味です。
生活環境は違いますが(家族の生活を守りながら働いてるって尊敬します)、お互いココロが元気になりすように(^^)/
MIさま
2月2日にメッセージをいただいてから、ずっと返信を書きたいと思っていました。
月々の家計簿の交際費を見ての通り、わたしも友達はほぼいません。
彼氏に関しては言わずもがな(^_^;)(異性が苦手)
2次元やライブ参戦などの趣味を楽しんでいるものの、寂しさに襲われる時もあります。
そういう時はソロ活を楽しんでいる個人がたくさんいる静かな空間に行って、
自分もそのソロ活の中の一人になって一体感を感じて寂しさを紛らわせています。
具体的には図書館や、ちょっと値の張るスーパー銭湯、平日仕事帰りの映画館などです。
MIさまの寂しさを紛らわす参考になれば幸いです。
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