3月分の楽天モバイルの利用料金の請求が来ました。



3月は16円でした。（支払いは楽天ポイント利用）

通話はRakuten linkアプリで行っているので0円。
SMS送信5回で15円。10%の消費税が加わって16円です。
SMSの送信はガラケーの両親宛てです。

通話は故郷の両親のauガラケー宛てに2時間ほどかけていますが、Rakuten linkアプリを使ってかけているので通話料は本当にゼロ円です。

外出時には常に自宅インターネット回線兼用のポケットWi-Fiを持ち歩いているのでデータ利用量は1GB以下、基本料金０円で維持できています。

ポケットWi-FiはBroad WiMAX2+の定額ギガ放題プラン、月額4,413円です。
もっと安いポケットWi-Fiもあるかもしれませんが、ストレスなく配信動画の視聴ができているので現状維持のつもりです。


が、
そのBroadWiMAXからここ数か月ずっと、３日に１回の頻度でWiMAX 2+から5G端末への機種変更の勧誘案内が来ます。

もうすぐWiMAX 2+の３年プランの満期なので、このタイミングで5G端末に機種変更した方がいいのかな～。

通信速度にも通信容量（3日で10GB）にも全く不満が無いけれど、そろそろ端末自体の充電能力が衰えてきてる頃なので機種変更自体はしたいんですよね。

最初の２年だけ月額料金が現在より割安になるけど、丸２年目以降は今より月額料金が1,000円近く高くなっちゃうのがな～。

GW中にじっくり吟味しようと思います。

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4月のガスの検針票がきました。



3/30〜4/26（28日間）で使用量11㎥、料金は2,622円でした。
この期間中はスーパー銭湯に3回行ったのでガスの実質使用日数は25日間です。

都内ひとり暮らし ガス料金表

１年間のガス料金はこのようになっています。



キッチンはIHヒーターなため、ガスは給湯器（浴室と冬場のキッチンでの洗い物）のみの利用です。
ガスに関しては節約のためにケチケチせずに、かといって無駄使いせずに普通に使っています。
秋～冬のみ浴槽に湯を張っていて、春～夏はシャワーのみです。

めんどくさい期突入

気温が高くなってきたので最近は湯船に湯を張らずシャワーのみで済ませています。

気温に関係なく仕事の疲れを取るためにもゆっくりお湯に浸かるのがいいとは思っているものの、疲れ果てていて湯を張る気力もなく…。

今週は夜シャワーも浴びずに寝てしまい、朝バタバタとシャワーを浴びて出勤しています。

家に帰るとほんと電池が切れたように動けなくなるんですよね…。


・・・こんな時こそ帰宅途中に銭湯に寄るに限る！！

コロナ禍に入ってからすっかりご無沙汰している街銭湯通いを再開します。

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わたし、いびきをかくんです。

初めて他人に指摘されたのは小学５年生の一泊二日の林間学校の時。

最近では数年前、親族の不幸で葬儀場の広間で親族全員で雑魚寝した時に親に指摘されました。

鼻炎アレルギーで一年中鼻が詰まっていて口呼吸しがちなので、人に指摘されなくとも年中無休でいびきをかいて寝ているんだと思います。

なので旅行などでも基本的に誰かと同室で寝るのは避けています。


一人暮らしなので普段はいびきで他人に迷惑をかけることはありませんが、最近時に就寝時の鼻詰まりが酷くて、そのせいでなかなか寝付けません。

寝る前にどれだけ鼻をかんでも常にグズグズするし、すぐに詰まるんですよね。


耳鼻科に行くべきか…でも行く時間が取れないしな…
と悩んでいたところ、ドラッグストアでこんな商品を見かけたので買ってみました。



人生初の点鼻薬！

鼻にノズルを突っ込んでシュッとやる絵面は美しくないけれど、かなり効果がありました！

寝る前だけではなく、日中の鼻水鼻詰まりも楽になりました。

使用制限は１日６回までとのことなので、制限内に収まる程度に使います。


いびきを気にしないで寝られたら、人と相部屋で旅行したり、リクライニングシート席で寝られるタイプのスーパー銭湯に宿泊したりできるのにな。

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毎月12,000円を積み立てて4年と10ヶ月経ったiDeCoの現在の資産状況はこのようになっています。



先月の今頃は、
損益 +219,363円 損益率+32.1% でしたが、現在、
損益 +231,569円 損益率+33.3% になりました。

iDeCo資産内訳

現在の資産の内訳はこんな感じです。



iDeCoをはじめて最初の１年くらいまではバランス型のファンドや国内株式に偏ったアクティブファンドで運用していましたが、この本を読んでからiDeCoの資産が国内株式のインデックスファンドと海外株式のインデックスファンドの半々になるように掛け金の内訳を変更しました。

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図解・最新　難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！ [ 山崎元 ]

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拠出金と資産残高の推移

全期間と直近12か月のグラフです。





この１年は動きがなだらかです。

60歳まであと11年、ただ淡々と毎月12,000円積み立てていくのみです。

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今月の給料明細をいただきました。

48歳 都内勤務OL（高卒 正社員 事務職 勤務歴30年1ヶ月 転職歴無し）の今月と過去３回分の給与支給明細はこちらです。



手取り226,973円。超勤手当の2,440円は3月の残業1時間分です。
毎日業務開始時刻より１時間早く職場に入って働いている分は残業とはみなされていません。

毎年4月恒例の定期昇給で月給（本給）が1,500円上がりました。
そして数十年振りに給与体系の見直しがあり、役職手当が5,000円上がりました！

役職（仕事上の責任の重さ）に対する手当が見合っていないと常々思っていたのが、ようやく少し解消されました。


そして、給与明細の記載外で永年勤続表彰で10万円いただきました！＼(^o^)／


その永年勤続表彰で先日久し振りに同期たちと会いました。
30年選手の女子はわたしを含め３人。

わたし以外の２人とも辞める気は一切なしで、
40年表彰の時は58歳だね～とか、その頃には定年が65歳に引き上げられるのかな？
なんて会話をしていましたが、

わたしはこの4月からのプロジェクトの忙しさと責任者であるというプレッシャーからの心労がかなりきつくて、
55歳くらいでセミリタイアしてもっと気楽に仕事をしたいと思い始めています。

２人の前ではその考えは口にしませんでしたが。


そんな未来の進路の選択肢を増やすためにもスキルアップしたいのに、勉強する余力が残っていない最近の自分に苛立ちます…。


～メッセージ返信～

Ｔさま
いつもためになる身近なメッセージをありがとうございます。
責任世代とはいえプレッシャーで壊れてしまう前にわたしもＴさまのように外部（参考にさせていただきます）の力を借りたいと思います。
毎朝仕事の夢で目が覚めて本当にトホホです…。

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2022年4月の電気料金

4月の電気料金の請求がきました。
3/10〜4/9の31日間で116kWh使用、請求額は3,816円。
前年同月と比べ、電気使用量が12%増加、料金は1,031円増加しました。

体感的に前年同月に比べて寒かったからしょうがないかな。
というか今現在も４月半ば過ぎたというのに寒い日が続いてますよね。
特に朝が寒いのでまだ薄手のダウンで通勤しています。



TEPCO webのマイページのスクショです。
棒グラフが今月を含む過去１年分の料金、赤線が前年同月、青線が似た家庭の標準料金です。

似た家庭というのは、TEPCOホームページで「１K、集合住宅、一人暮らし、居住者の年齢、在宅時間帯、主な冷暖房器具、ガスの使用範囲」などプロフィール設定に入力した項目から割り出している数値だそうです。

都内1K 20㎡ 電気料金表 

毎月の電気料金はこのようになっています。



在宅時間は１日12時間の普通の会社員。在宅勤務はありません。
キッチンはIHヒーター、手持ちの家電は標準的なひとり暮らしにある物のみです（ただし暖房器具多め）。


これから都内でひとり暮らししようと思っている方の参考になればと思って１年分の電気料金の表をずっと載せ続けていましたが、TEPCO webのスクショの「似た家庭」の青線が参考になるかと思います。

何故ならわたし個人の体質として、暑さには結構強く（室温30度まではエアコンなしでOK）、寒さにはめっぽう弱いので、「似た家庭」に比べて夏場の電気料金は低過ぎるし冬場の電気料金は高めなので。

というわけでExcelの電気料金の表を載せるのは今月にて終了です。


～～～

今月に入ってから仕事の疲労度が半端なくて、特に平日夜は余力がゼロな日々を過ごしてました。

あれもこれもやりたいのに何もできないもどかしさに気持ちがどんどん負のループに陥りかけてました。

そのループから脱却するため、今週から１年ぶりに朝活を再開しました。
（去年の今頃２つの資格試験を受けるため４ヶ月ほど朝勉してました）

やっぱり朝は何事も捗りますね！



Amazonプライム会員はこの本が無料で読めます。
おススメです♪

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