今年の４月は寒かったですね。
人一倍寒がりのわたしは昨夜もこたつに入っていました。

が、今朝見た週間予報ではわたしの居住地域は今後最低気温が10度以下になる日がなさそうなので、ついにやっとこたつを片付けました！

帰宅後こたつに入って寝転んだまま３時間くらいダラダラとスマホを見るという自堕落な生活ともこれでおさらば…。

ベッドとこたつの間が狭いので、そこに一度ハマると抜け出せないんですよね…（言い訳）。


Before


After

分解されたこたつは写真右端の壁に立てかけています。


が、こたつを撤去してもまだ狭い。。

こたつに寝転んでいたこの半年間で身体中に付いた贅肉を落とすためにストレッチを始めたいのに、床に寝転ぶ事はできるけど、腕を伸ばして大の字にはなれない。。


というわけで、もう一個のハイデスクを畳んで撤去した結果、



寝転んでギリギリ大の字になれるスペースが作れました！！

これでストレッチとか室内でできる軽い運動をして、凝り固まった身体をほぐしてリフレッシュしたい！


ちょっと前に流行ったこの本とかを参考ししようかな〜。


どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ]


本当は一番欲しいのはSwitchとリングフィットアドベンチャーなんですけど…まだどこも定価以上なので買う気になれず😓


Nintendo Switch ニンテンドースイッチ リングフィット アドベンチャー


まぁ、アレがないからできない、コレがないからやれない、などと環境のせいにせず、今できる事から室内運動をはじめます！

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