今日は露天風呂のあるスーパー銭湯でのんびり＆リフレッシュしてきました。

サウナ水風呂外気浴のコンボで頭も身体もスッキリ。


メディアによると最近はサウナハットという物が流行ってるみたいですが、わたしの通う範囲ではサウナハットを被っている人にはまだ出会った事がありません。

ちなみにわたし自身はサウナに入り始めた３年前からずっとこのスタイルです。



熱から髪を保護してるのではなく、身体が熱くなる前に顔が火照ってしまうのを防ぐためにタオルを顔に巻いています。

世間的には「忍者巻き」という名称らしいです。

「サウナ？熱いから苦手」という人も、顔の熱さえカバーすれば平気だったりするので、ぜひ忍者巻きでサウナデビューしてみてください♪

混み合う休日のスーパー銭湯も午前中なら人も少なくリラックスできるので、開店直後～正午くらいがお勧めの時間帯です。


～メッセージ返信（お名前は頭文字で失礼します）～

TYさま
いただいたメッセージ、最近漠然と思っていてはいたけどうまく言葉に出来なかった事を的確に書かれていてスッキリしました。
うんうんと頷きながらメッセージを何度も読み返しました。
自分自身や周りの事に上手にお金を使って行きたいですね。

MIさま
お祝いの言葉ありがとうございます。
身体に無理がきかなくなってきたのは確実に年齢的な部分が大半を占めてると思います(^_^;)
１番が自分の心身を大事にする事、２番が倹約という気持ちで頑張ります。

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