今月の給料明細をいただきました。

48歳 都内勤務OL（高卒 正社員 勤務歴29年8ヶ月 転職歴無し）の今月と過去３回分の給与支給明細はこちらです。



手取り229,927円。

超勤手当等の2,440円は前月の残業１時間分です。
毎日業務開始時刻より１時間早く職場に入って働いている分は残業とはみなされていません。


ここ半年ほど職場環境の悪さに体調を崩してた件は、環境が少しだけ改善されて、以前ほどは身体自体の辛さが無くなりました。

４月には元通りの環境になる事が決まっているので手放しでは喜べないですが、あと４ヵ月は身体が楽だと思うと少し気が軽いです。

身体の辛さが無くなったおかげか衰えていた食欲も戻りました。

少し前は何を見ても食べたいと感じなかったのが、今は何を見ても美味しそうに見えます（笑）


しかし、自律神経の乱れはいまだ治りきっておらず、夜あまり眠れません。


来月婦人科で半年に一度の定期健診を受ける予定なので、しかるべき検査をして更年期的なものではないかちゃんと調べてもらおうと思っています。


あ、身体が楽になったのと同じ時期に気持ちの憂鬱さもなくなりました。

もしかして、３週間ほど前に買って一日３粒飲み続けているセントジョーンズワートが効いてるのかもしれません。


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サプリメント、ウォーキングの再開、職場環境の微改善など、心身に良い事が少しずつ積み重なって憂鬱さが無くなったのかな。

うまく行っていない同僚の言動もいちいちグサッと突き刺さらなくなりました。

多分同僚がなにか変わったわけではなく、受け取るわたし側のメンタルが安定したのだと思います。


なんにしても良かった。

ご心配をおかけした読者の皆様、メッセージをくださった皆様、ありがとうございました。

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