宵越しの金を持ちたい【都内賃貸一人暮らしOLの貯金道】

40代独身 都内賃貸ひとり暮らしOLの家計簿・資産・給与明細公開ブログ。 月給低めながらも年間貯金目標額150万円を3年連続で達成できました。

カテゴリ: 水道光熱費

外気と室温(職場の冷房が強過ぎる)の寒暖差で身体が参ってしまい気力も上がらず、ブログの更新が滞ってしまいました…。


8月のガスの検針票がきました。

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7/29〜8/27(30日間)で使用量2㎥、料金は1,028円でした。
気温が高く水温も高いため、給湯にかかるエネルギー量が少なく済んでるようです。


都内ひとり暮らし ガス料金表


1年間のガス料金はこのようになっています。

20210828_photo_2

キッチンはIHヒーターなため、ガスは給湯器(浴室と冬場のキッチンでの洗い物)のみの利用です。
ガスに関しては節約のためにケチケチせずに、かといって無駄使いせずに普通に使っています。
冬のみ浴槽に湯を張っていて、春〜秋はシャワーのみです。

銭湯に行くのが好きなので、その分ガス使用量は普通の人より少なめになっていますが、
コロナ禍につきここ半年以上は不要不急である銭湯通いを自重しています。


メッセージお礼


先日の給与明細公開記事に書いた同僚との事で、メッセージで励ましていただきました。
Aさま、Mさま、ありがとうございます。

ほんと、「そういう態度はいずれ何らかの形で自分に返ってくるんだよ」と心の中で思いながら仕事していました。

引き続き、攻撃されないよう口数少なく、ここ以外では愚痴も漏らさぬよう、慎重な態度で過ごしていこうと思います。

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2021年8月の電気料金


8月の電気料金の請求がきました。

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7/10〜8/9の31日間で103kWh使用、請求額は2,931円。
前年同月と比べ、電気使用量が36%増加しました。

TEPCOマイページによると、

20210815_photo_2

休日が多い分家にいる時間が長かった事と、平均気温が高い分エアコンの稼働率が上がった事が使用量の増加に繋がったみたいです。

今年は隣家の建設工事の音がうるさくて、土曜日の日中窓を開けて換気をすることが出来ない状態ですし。
早く工事終わらないかなぁ。


都内1K 20㎡ 電気料金表 


毎月の電気料金はこのようになっています。
これから都内でひとり暮らしをしようと思っている方の参考になれば幸いです。

20210815_photo_3

在宅時間は1日12時間の普通の会社員。在宅勤務はありません。
キッチンはIHヒーター、手持ちの家電は標準的なひとり暮らしにある物のみです。

わたし個人の体質として、暑さには結構強く(室温30度まではエアコンなしでOK)、寒さにはめっぽう弱い、という特徴があります。
年間の電気使用量にもその体質の特徴が表れています。


そういえば今年の夏は、夜間の熱中症予防として飲酒を控えています。
(お酒を飲むと脱水症状になりやすいそうなので。過去にそれで何度か夜中に熱中症になりかけました。)

夏の風呂上がりのビールって最高!と長年思っていたのが、
飲むのを止めても特に支障なく、飲みたい!という衝動もなく、淡々と過ごせています。

いままの人生で何度か禁酒(節酒)に挑戦してきたけれど、こんなにナチュラルに禁酒できてるのは初めてです。

家計のためにも身体のためにも、このまま禁酒して過ごして行けたらいいなぁ。

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この本を読んで禁酒できたけど、半年くらいでまた徐々に普通に飲むようになってしまったんですよね…。
ちなみに本はメルカリで売却済です(^_^;)

7月のガスの検針票がきました。

20210729_photo_1

6/29〜7/28(30日間)で使用量4㎥、料金は1,303円でした。


都内ひとり暮らし ガス料金表


1年間のガス料金はこのようになっています。

20210729_photo_2

キッチンはIHヒーターなため、ガスは給湯器(浴室と冬場のキッチンでの洗い物)のみの利用です。
ガスに関しては節約のためにケチケチせずに、かといって無駄使いせずに普通に使っています。
冬のみ浴槽に湯を張っていて、春〜秋はシャワーのみです。

銭湯に行くのが好きなので、その分ガス使用量は普通の人より少なめになっていますが、
コロナ禍につきここ半年間は不要不急である銭湯通いを自重しています。

サウナイキタイ。
というか水風呂に入りに行きたい(笑)

最後にアカスリしてから半年以上経つのでアカスリにも行きたいな~。


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2021年7月の電気料金


7月の電気料金の請求がきました。

20210716_photo_1

6/10〜7/9の30日間で75kWh使用、請求額は2,371円。
前年同月と比べ、電気使用量が4%増加しました。

TEPCOマイページによると、

20210716_photo_2

4%増加は誤差レベルとはいえ、増えているのがちょっと悔しい(笑)

電気使用量の増加で思い当たる事といえば、例年なら梅雨明けまではエアコン冷房無しで過ごせているのが、
今年は隣家の建設工事の音がうるさくて、土曜日の日中窓を開けて換気をすることが出来ず、梅雨明け前なのにエアコン冷房を入れた日が二日ほどあった事です。

工事は秋まで続くようなので毎週土曜日が憂鬱です、、。


都内1K 20㎡ 電気料金表 


毎月の電気料金はこのようになっています。
これから都内でひとり暮らしをしようと思っている方の参考になれば幸いです。

20210716_photo_4

在宅時間は1日12時間の普通の会社員。在宅勤務はありません。
キッチンはIHヒーター、手持ちの家電は標準的なひとり暮らしにある物のみです。

わたし個人の体質として、暑さには結構強く(室温30度まではエアコンなしでOK)、寒さにはめっぽう弱い、という特徴があります。
年間の電気使用量にもその体質の特徴が表れています。


思い出したのですが、わたしは「暑さに強い」というか、「暑さに鈍い」のかもしれません。

というのも、2年に一度は夏の真夜中に吐き気と眩暈で気持ちが悪くなって目が覚めて、
「ああしまった、熱中症になりかけていた・・・」
と便器を抱えながら半泣きで反省する、という事をやらかしているのです。

去年はそれがなかったので、今年はやってしまいそうです。

普通に考えて「半泣きで反省」じゃ済まない案件なので、真夏の夜中の室温の調整に気を付けたいと思います。。

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エアコン冷房が苦手なわたし的にはこういう商品が向いているのかなぁ…。
これ以上家電を増やしたくないので悩みます。

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6月のガスの検針票がきました。

20210629_photo_1

5/28〜6/28(32日間)で使用量5㎥、料金は1,440円でした。
この期間中はスーパー銭湯に一回行ったので、ガスの使用は実質31日分です。

都内ひとり暮らし ガス料金表


1年間のガス料金はこのようになっています。

20210629_photo_2

キッチンはIHヒーターなため、ガスは給湯器(浴室と冬場のキッチンでの洗い物)のみの利用です。
ガスに関しては節約のためにケチケチせずに、かといって無駄使いせずに普通に使っています。
冬のみ浴槽に湯を張っていて、春〜秋はシャワーのみです。

銭湯に行くのが好きなで、その分ガス使用量は普通の人より少なめになっていますが、
コロナ禍につきここ半年間は不要不急である銭湯通いを自重しています。

…が!先日、有休休暇を利用して、平日昼の空いている時間にスーパー銭湯に行ってきました!

4ヵ月ぶりのサウナ&水風呂。

最高でした…!!

一発目の休憩中に天国が見えました。
サウナ&水風呂&休憩の一周だけでコロナ禍の自粛で溜まってたストレスがスコーンと飛んでいきました。

委縮していた脳がフワフワ~と柔らかくなって、心も柔らかく解れて、何もかもが許せるようになるこの状態。
これが合法なんだからサウナは病みつきになる。

4ヶ月もよく我慢したなぁ自分、、、。


各温浴施設さんも感染予防策を頑張って営業されてることだし、
これからは施設の空いている時間帯を狙ってサウナ通いを再開していこうと思います。


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2021年6月の電気料金


6月の電気料金の請求がきました。

20210619_photo_2

5/10〜6/9の31日間で76kWh使用、請求額は2,373円。
前年同月と比べ、電気使用量が3%減少しました。

TEPCOマイページによると、

20210619_photo_3

3%減少は誤差レベルなので、今回は特に特記することもありません。
今の時期は冷暖房器具を全く使わないので、年間で一番電気使用量が少ないです。
体感的には6月と10月が一番過ごしやすいです。

都内1K 20㎡ 電気料金表 


毎月の電気料金はこのようになっています。
これから都内でひとり暮らしをしようと思っている方の参考になれば幸いです。

20210619_photo_1

在宅時間は1日12時間の普通の会社員。在宅勤務はありません。
キッチンはIHヒーター、手持ちの家電は標準的なひとり暮らしにある物のみです。

わたし個人の体質として、暑さには結構強く(室温30度まではエアコンなしでOK)、寒さにはめっぽう弱い、という特徴があります。
夏は梅雨が明けるまでエアコン無しで過ごせます。


遂に恐怖の季節になりました…

家で過ごす分には一番過ごしやすい季節なのですが、
先月の電気料金の記事を書いた翌週から遂に、職場のエアコン冷房が稼働し始めました。

なので職場では毎日寒さに震えています。。。

数年前、冷風が一番当たる席だった時に体調を崩しそうになって席替えをしてもらいまして、
今の席はそこまで冷風直撃ではないのですが、
普通の人なら何という事がない微風程度でもわたしには辛くて、
座席の場所云々というより、体質的なものだと諦めています。

今の季節のわたしは職場では、
上半身は長袖ブラウスに冬用カーディガン、
下半身は長ズボン(秋冬生地)+ヒートテックのズボン下(冬用)+5本指ソックス+つま先まで覆うオフィスパンプスという装備で、
時々冬用の厚手のカシミアストールを羽織っています。

椅子の座面には縦長に折った厚手のストールを足元まですれすれになるように垂らして、ふくらはぎ側からの冷風をシャットアウトしてます。

図解するとこんな感じです。(何気にApple Pencilで描いたイラストを初披露)
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こうするようにしてから、冷房稼働時期の仕事帰りの足の浮腫みや疲労感がだいぶマシになりました。

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足元の冷房が辛い事務職の方、手持ちのストールなどで是非試してみてください☺

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5月のガスの検針票がきました。

20210527_photo_1

4/28〜5/27(30日間)で使用量9㎥、料金は1,974円でした。
この期間中も銭湯に一度も行かなかったので、ガスの使用は30日分です。

都内ひとり暮らし ガス料金表


1年間のガス料金はこのようになっています。

20210527_photo_2

キッチンはIHヒーターなため、ガスは給湯器(浴室とキッチンでの洗い物)のみの利用です。
ガスに関しては節約のためにケチケチせずに、かといって無駄使いせずに普通に使っています。
冬のみ浴槽に湯を張っていて、春〜秋はシャワーのみです。

銭湯に行くのが好きなで、その分ガス使用量は普通の人より少なめになっていますが、
コロナ禍につきここ半年間は不要不急である銭湯通いを自重しています。


行きつけのスーパー銭湯にも行けず(そもそも緊急事態宣言につき休業中)、大好きなサウナも半年我慢していて、流石にストレスMAX。

そして先週から稼働し始めた職場の冷房に身体が参ってしまい、メンタルがいよいよヤバくなってきまして…。
(仕事中の頭の中の3割が「この寒さをどうにかしたい…」という呪詛に満ちています…ヤバいです…)


Amazonで衝動的にこれをポチってしまいました。

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入浴剤まとめ買い!

日本全国あちこちの温泉に行ってる妄想に浸りながら、毎日のお風呂タイムで癒されようと思います。



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毎月恒例の電気料金の記事をはじめてWindowsで書いています。
今日は範囲指定したスクリーンショットの撮り方と、クリップボードの呼び出し方を覚えました。

趣味(ブログ)にも仕事にも役立つ知識を覚えるのは、仕事関係だけの勉強よりも楽しいです。


2021年5月の電気料金


5月の電気料金の請求がきました。

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4/10〜5/9の30日間で85kWh使用、請求額は2,523円。
前年同月と比べ、電気使用量が21%減少しました。


TEPCOマイページによると、

20210516_photo_2

前年同月より平均気温が1.6℃高いせいで、暖房器具の使用回数が減ったのかと思います。
去年は確か、ゴールデンウィーク直前までエアコン暖房を付けたりしてました。

あと、電気料金が21%も減少した理由で思い当たる事は、この春はテレビをほとんど付けていないこと。
去年の今頃はテレビ番組を毎週6~7本HDDに録画して見ていたのが、今期はリアタイで見ているドラマ1本のみ+週末にAmazon Fire TV Stickで3時間くらい推しアニメを見るくらい。



こんな感じでテレビ自体の稼働時間は少ないのですが、推しアニメを大画面で見るためにテレビを買い替えたい欲が高まっています(笑)

現在うちにあるのは、スーパー銭湯などのリクライニングシート席にあるような19インチ(30cm×40cm)の小さいテレビです。

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17インチのノートパソコンとほぼ変わらない大きさです(笑)


都内1K 20㎡ 電気料金表 


毎月の電気料金はこのようになっています。
これから都内でひとり暮らしをしようと思っている方の参考になれば幸いです。

20210516_photo_4

在宅時間は1日12時間の普通の会社員。在宅勤務はありません。
キッチンはIHヒーター、手持ちの家電は標準的なひとり暮らしにある物のみです。

わたし個人の体質として、暑さには結構強く(室温30度まではエアコンなしでOK)、寒さにはめっぽう弱い、という特徴があります。

夏は梅雨が明けるまでエアコン無しで過ごせます。
が、来週あたりから職場でエアコン冷房が稼働しそうで、今から恐れ戦いています。
一年中今くらいの気温で働けたら最高なのになぁ。


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