宵越しの金を持ちたい【都内賃貸一人暮らしOLの貯金道】

アラフィフ独身 都内賃貸ひとり暮らしOLの家計簿・資産・給与明細公開ブログ。 月給低めながらも年間貯金目標額150万円を3年連続で達成できました。

カテゴリ: 日記

8月の家計簿記事に「半年前からずっと膝が痛いので遂にグルコサミンサプリを飲み始めた」と書いたところ、メッセージで「整形外科でヒアルロン酸を注射して膝痛が良くなりました」といただきまして、その言葉に背中を押されて整形外科に行ってまいりました。
(ハマコさま、メッセージありがとうございます!)

診察で特に運動で痛めた記憶もないのに半年前からずっと右膝が痛いと話したところ、
医師の第一声は
「そういうお年頃ですよね^^」

やはり・・・加齢!(笑)

問診だけではなく両膝のレントゲンを撮って調べたのですが、軟骨のすり減りはなかったものの、半月板がズレていてそれを起因とした炎症を起こしていて膝に水が溜まっている、との事でした。

結果、治療として炎症を和らげる飲み薬の処方と、2~3日に一度のマイクロ波療法を行う事になりました。

10年ほど前に極寒に寝違えて首が曲がられなくなった時もこのマイクロ波療法を受けていて、6回くらい通って治った記憶…。
この時は硬直した筋肉に対する治療だったけれど、今回はどのくらい通うのだろう。


現在、通勤電車で30分立ってるのが辛いので、早く治るといいのですが。

炎症を起こしているうちは階段の昇り降りは禁止なので、電車に乗る時の車両の位置もエスカレーターorエレベーター近くにしなくちゃいけなくて地味に面倒です(^_^;)


紅葉の時期までに直して毎年春秋恒例の高尾山登山&高尾山温泉を楽しみたいです!
(今年の春は膝が痛くて諦めました…)

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立ちっぱなしが辛いという事はオタクにとっては結構致命傷なんですよね。

何故ならオタクはグッズ売り場で1時間並んだりライブで1時間以上経ちっぱなしとかはデフォルトなので(笑)

先日もアニメイト池袋本店のGratteで1時間並んで瀕死でした。



頑張ったけれど、もう推しのコースターのために1時間は並べません。

8月のライブも膝が痛くてライブ中も会場階段の昇り降りも辛かったんですよ。
3~4時間経ちっぱなしのフェス参加なんて今は絶対無理。

若いオタクの皆さん・・・体力のある時しか出来ないオタ活は若いうちに楽しむべし・・・

3連休嬉しいですねー。
お盆期間とはいえカレンダー通りに勤務のわたしです。

暑いので連休中は無駄に外出せず、エアコンの効いた部屋でのんびりゲームやネットサーフィンなどして過ごしています。

そんな中、ニュースサイトで株価暴落と騒いでいるのを見かけて、通常は月末に一度チェックするだけの自分の資産が現在どうなっているのか見てみました。

わたしの積み立てているiDeCoと投資信託は全世界株式7・日本株式3くらいの割合です。

20240812_photo_3

6月末からひと月ちょっとで資産が200万円減っていました。

5月末に人生初の純資産2,000万円越えを達成したところですが、やはり順風満帆とはいきませんね(^_^;)


株価が下がっている今、投信を買い増したい・・・!という欲望をグッと堪え、これからも今まで通り淡々と同じ金額でインデックスファンドを積み立てるだけです。


~メッセージ返信~

匿名愛読者さん
お祝いのメッセージありがとうございます。
わたしのブログで前向きな気持ちになれるとの事で嬉しいです。
鉄分摂取に鉄パン鉄瓶も良いとの事で、いつか挑戦してみたいです♪

ぶどうさん
お祝いのメッセージありがとうございます。
わたしの月々の生活費についての考え方は、その月に給料以上に使ってしまって赤字になっても、その前後の月で調整できればいいと割り切っています。
大きな支出が重なる月と、逆に大きな支出が全くない月もあったりと波があるので…。

推しは無理に探さなくても、焦らずマイペースに暮らしている内にフッと現れるかと思います。
わたしの場合は友人に誘われて気軽な気持ちで見に行った映画が推しに出合うきっかけでした。
ぶどうさんに素敵な推しが見つかりますように(*^-^*)

すももさん
定年後に必要な金額3,500万円…!?
定年後のためのお金を貯めるだけでいっぱいで今の暮らしを楽しむ余裕がなくなりそうですね(-_-;)

賃貸暮らしを続けるか住宅購入か。
わたしも何度も周囲の人たちから、家賃を払い続けるお金でマンションを買えばいいのに。と言われました。
が、わたしの場合は諸事情により故郷の実家にUターンする事が決まってまして、それが自分が60歳になる頃なのか来年なのか未定なため、東京に家を買うという選択肢はありません。(実家の諸事情は伏せさせてください)

家賃がもったいないという考えより、その時のスタンスで安い物件に暮らしたり高い物件に暮らしたりと自由に選べて、引越で気分も一新されて楽しい♪と考えています(^o^)

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一ヶ月ほどずっと体調が悪かった間にひとつ歳を取りました。

51歳のこの一年も今しかできない事、東京にいる間しか出来ない事を楽しみながら将来に向けてのお金を堅実に貯めていこうと思います。

特に体調には気を付けたいと思っています…!

***

今回の体調不良は軽い風邪を引き金に患った喉頭炎と声帯炎でした。
喉頭炎+声帯炎は3年に一度くらいの割合で罹ってるのですが発熱までしたのは今回が初めてで、自分の誕生日には全く声が出ませんでした…。
声が出るようになった後も喉の痛みが治らないため病院に通い続けていて、四週間目で病院を変えてやっと治りました。

そもそも寝不足続きじゃなければ風邪を引いてなかったと思うので…
睡眠時間1日7時間確保をこの一年の目標に掲げたいと思います。

~メッセージ返信~

とりとん様から家計簿の付け方について質問メッセージをいただきました。

わたしの場合、家計簿付けのタイミングは帰宅後または翌朝、遅くとも買い物から3日以内にレシートを見ながら家計簿アプリのZaimに入力しています。

20240728_photo_3

食費の場合は電卓で計算した食料品・お菓子・お酒の内訳合計をレシートにメモしてから入力しています。
メモに使う色ペンはお菓子=ピンク、酒=青、食料品=緑と決めていて、食料品は値引きがあったりして計算が面倒なのでレシートの支払合計額からピンクと青を引いた差引額を書いています。

一見面倒そうなこの作業を飽きずに5年以上続けています。

わたしの場合、内訳を集計して合致の確認をするという仕事を30年以上し続けているので息を吸うように上記作業ができますが、普通に支出管理をするだけなら内訳分類までしなくてもいいと思います(^_^;)

にしてもこのレシート、お菓子買い過ぎですね(笑)


はまこさん
鉄分グミサプリ情報ありがとうございます!
わたしの周りもこの年齢になってから貧血症状で治療を受ける友人知人が増えてきました。
身体のあちこちにガタが来る年齢ですがお互い無理せずゆっくり頑張りましょう(^o^)

SYさん
体調のご心配ありがとうございます。そしておたおめメッセージもありがとうございました!
記事の通り体調不良は治りました。これからもブログを見守ってくださると幸いです(*^-^*)

のりおさん
人生の先輩とのお言葉嬉しいです!
これからも経済的に自立した独身高齢オタクとしての手本になれるように日々粛々とお金のログをブログに記していこうと思っています(笑)
わたしが今のままじゃ老後暮らしていけないのでは…?と気付いて貯金を始めたのが37歳の時だったので(その時点で貯金40万円以下)のりおさんはまだ全然大丈夫です!
オタ活も老後の資産作りも一緒に頑張りましょう(*^-^*)

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久し振りの記事になってしまいました。

一ヶ月ほどずっと体調を崩していて病院にも通っていたのですが、そこで処方された薬がいまいち効かず。
あまりにも治らないのでセカンドオピニオンにかかり、やっと完治しました(^_^;)

元気になったので溜めていた記事の更新を頑張ります!

******

タイトルの通り、この度、こちらの書籍に掲載させていただきました。



わたしの「お金との付き合い方」についての考えを記事にしていただきました。
今までブログに書いてきた事を解り易くまとめてくださり感謝しております。

他の方々の記事も本当に素敵で、わたしもすっきり心地良い暮らしにしたい!と刺激を受けました。

わたしも部屋の写真を掲載させてもらえるような生活空間にしたい。。。(笑)


宜しければお手に取っていただけると幸いです。

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長年、おそらくこのブログを書き始めたころ(7年前)からずーっと言っていたテレビの買い替えを実行しました!!

じゃん!!

19インチから32インチにチェンジです!

20240612_photo_2

サイズの比較対象として野菜ジュース200mlパックを置いてみました。

画面が大きくて見やすいです!
とくに3DアイドルBlu-rayのライブ映像が見違えるほど美しくて感動…!



↑テレビを買い替えて一番最初に再生したのがこの円盤。
今までの19インチのテレビでは発揮できなかった本来の画質で見ることが出来ました(笑)


部屋全体に対してのテレビの大きさ比較はこんな感じです。

Before
20230915_photo_1
部屋が乱れている時の写真しかなかった。。。(笑)

After
20240612_photo_3

残念な画質でしか再生されてこなかったBlu-rayを見まくるぞー!
わくわく!

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わたしの職場の近くに年に1~2度献血車が来ます。

会社からは社会貢献の一環で献血に行く事を推奨されていて、以前は職場近くに献血車が来た時だけではなく個人的に献血ルームに行ったりしてよく献血をしていました。

ですが、8年前に病気を患い、献血が出来ない身体になってしまったんです。



20回以上続けてきた献血もこれで打ち止めか…。
ほかの形で社会に貢献しよう。

と諦めたまま8年を過ごし、

先月、コロナ禍以降数年振りに職場近くに献血車が来るというので、念のため日本赤十字社のホームページを見てみたら…

わたしの患った病歴があっても完治から5年経っていれば献血が可能という記載を発見しました!

8年前は一度でもその病気を患うと献血不可と書かれていたのですが、わたしの知らないうちに許容範囲?が広がったみたいです。


病後、半年に一度の経過観察を5年間無事にパスし完治の宣言をいただき、近年は年1回の経過観察。

これはもう、再び献血に行くしかないのでは!


というわけで、体調をばっちり整え、いざ当日。

問診で病歴の事を正直に話して無事通過。

血の数値もオッケー。

そして、

20240217_photo_1

無事に献血出来ました!

(200mlなのは痩せてるのではなく低身長なりの体重だからで、現在は体型的にはふくよかですw orz)

200ml献血よりも成分献血の方が必要度が高いので、次回は献血ルームに成分献血をしに行こうと思います。

年末に行ってけんけつちゃんの卓上カレンダーを貰うのもいいですよね。


献血をするためにも鉄分サプリの服用をサボらないようにしないと(笑)
低フェリチン値からくる疲れやすさ・動悸息切れの改善のため婦人科の先生に言われてちゃんと鉄分サプリを飲むようにしてから、疲れやすさがかなり改善されているので一石二鳥。


このビタミンCと一緒に飲んでいます。




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今日パソコンでネットしていて、危うく詐欺サイトに騙されそうになりました。

Microsoft Bing(Microsoft Edge上部の検索窓)に「アマゾン」と入れて一番上に表示されていたサイト(自分ではAmazon公式だと思っている)をクリックしたら、この画面が出て操作不能になりまして。

20240324_photo_2

最上部に
「このPCへのアクセスはセキュリティ上の理由からブロックされています。このPCにアクセスしたり再起動したりしないでください。この基本的な警告を見落とすと、このフレームワークに関する情報が失われる可能性があります。できるだけ早くサポートに連絡してください。Microsoftの専門家が電話で調査を案内します。このアプリケーションを実行すると、PCが危険にさらされる可能性があります。
Windows サポート:0101(973)602-9436」

の警告文。

次に、
「マイクロソフトディフェンダー 管理者ログイン」というポップアップウインドウが出て、
「異常なアクティビティによりWindowsがロックされました。
Microsoft IDとパスワードを使用して再度ログインしてください。
このWindowを閉じないでください。
サポートが必要な場合はMicrosoftサポートにお問い合わせください」


というメッセージ音声がずっと流れ続けるという症状に陥りました。

どこをクリックしてもビープ音が鳴って画面を閉じる事も出来なくなり、危うく画面に表示されてるこの電話番号「0101(973)602-9436」に電話しそうになりました…。

あっぶなーー!

PCが操作不能なのでスマホで検索したら、どうやらサポート詐欺らしいという事が分かり、
「ctrl」+「alt」+「delete」の同時押しで「タスクマネージャー」からMicrosoft Edgeを選んで「タスクの終了」をして、事なきを得ましたけど。


2000年にPCを買って以来、20年以上インターネットをしまくってきたインターネット廃人wのわたしですら騙されかけたので、ネットに不慣れな人は簡単に引っかかってしまうのでは…。

わたしのように検索した人がすぐに詐欺だと気付くように、画面に表示された内容を詳しく書きました。

ホント皆さん気を付けてください。


もし↑の番号に電話をしてたら、
「電源ボタン長押しで強制シャットダウン、または『ctrl』+『alt』+『delete』を同時押しでサインアウトしてください」
とか言って、その後少し適当に操作を指示した後、
「サポート代を振り込んでください」
とか言うのかな?



これだ!!
もっと知られるべき!

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2006年に作り、メインアドレスとして18年間使い続けたYahooメールアドレスを先月手放しました。
(なぜはっきり作成時期が分かるのかというと、メールアドレスの一部にその時発売したばかりの某アーティストのアルバムタイトル名を入れているからです・笑)


自分のネット人生のほとんどで使っていたメールアドレスなので、かなり愛着があったのですが…

20240218_photo_1

この半年の間に急に迷惑メールが増えてしまい、変更せざるを得なくなりました。


メールアドレスの変更を決めた後、サブアドレスを作成し、IDPW管理帳(A6サイズのバインダーで紙管理しています)を見ながら50件近くの各種ネットサービスに登録している旧アドレスをサブアドレスに変更する手続きを地道に続けました。

疲れました(-_-;)

ネットサービスの登録変更手続きを全て終えた後、Yahooメールアドレスを変更し、長年使っていた旧アドレスとサヨナラ。


アドレス変更後も旧アドレス宛てのメールを1ヶ月間は受信する設定にしていて、先日その1ヶ月の期限が過ぎたのですが…、
途端に迷惑メールもぱったり来なくなりました!

あ~~スッキリ。


変更手続きが本当に疲れたので、今回は今後に備えメールアドレスを3個使用し、各種サービスごとに使い分けて登録しました。

①セキュリティが高そうなサービス=金融機関、えきねっと、チケット販売サービス(ぴあe+ローチケ)=約10件
②セキュリティ中の上くらい=大手ネットサービス(ライブドアブログ、ネット通販、公共料金、メルカリ)=約35件
③セキュリティ面で不安あり=X(旧Twitter)やpixiv等の完全無料サービス=約5件

という感じです。

アドレス変更の際にパスワードもそれぞれ独自の複雑なものに変更したので、ひと仕事終えた感が凄いです(笑)

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