52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年4月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年4月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計265,243円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 6,190円
・電気 4,608円
・ガス 1,582円
・水道 0円（２ヶ月に一度）

■通信 8,519円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,249円
・光回線 3,775円
・郵送料 600円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。
郵送料はレターパックプラス代です。


■食費 40,549円
・食料品 27,551円
・ひとり外食 6,789円
・菓子＆甘い飲料 3,830円
・酒 2,379円

教習所通いで忙しく、前月同様全く自炊をしませんでした。
毎朝の弁当作りもままならず、昼食はずっとコンビニおにぎり＋総菜サラダ＋タンパク質が摂れるスープ。
節約よりも栄養バランスに気を付けた食生活を心掛けていたので食費が爆増しました。

■日用品 5,735円
・消耗品 3,725円
・雑貨 110円
・その他 1,900円

消耗品はトイレットペーパー、マスク、ハンドクリームなど。
雑貨はクッション封筒。
その他はネットプリント代とカレンダーアプリの広告削除。



こちらのアプリです。
無料版で３年近く使い続けてきたのですが、更に使いやすさを追求するため広告削除代（買い切り1,480円）を払いました。
複数の推し事がある反復横跳びオタクに必須なイベントスケジュール、チケット申込期間、当落確定日などの管理に便利なアプリです。

■交通 6,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用に使っています。
４月は関東近郊のライブに４本出掛けたので少し多めになりました。

■交際費 14,638円
・ランチお茶 9,768円
・プレゼント 4,616円
・飲み会 254円

ランチお茶はすべてオタ友との現地での飲食。
友人と東海地方へ遠征時した際に１食5,000円以上のうな重を食べました…！



美味しかった…！けど量が多くて食べきれませんでした(´;ω;｀)

プレゼントは異動する同僚へのプレゼント代（割り勘）や父親愛用のサプリを通販で購入した分など。
飲み会は遠征から戻る際に新幹線で飲んだ缶ビール代。

■趣味娯楽 98,683円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット3.3万円、グッズ3.2万円、遠征費1.5万、ネットサービス1.5万円、映画0.3万円です。

■美容衣服 7,787円
・下着 5,879円
・コスメ 1,908円

下着は無印良品のブラタンクトップ３枚。
コスメは長年使っているちふれクレンジングリキッドと、今回初めて購入したヤクルト化粧品ラクトデュウの化粧水＆乳液トライアルセット（1,078円）。
帰省の際に普段使いの大容量のハトムギ化粧水を小分けにするのが面倒だな…と思っていたタイミングで職場に出入りしているヤクルトレディにお勧めされたので購入してみました。



７日分で各30mlなのだけど7日間じゃ使い切れませんよね？
それともわたしの使い方が普通の人に比べて少な過ぎるのでしょうか？

■医療健康 2,142円
・サプリ等 1,592円
・オドレミスト 550円

サプリ等はいつもの味の素タンパク質が摂れるスープです。



オドレミストは長年使ってきた日邦薬品のオドレミンを使い切ったので、今回別メーカーの商品をお試しで購入してみました。



オドレミスト、さっそく手持ちの小型スプレー瓶に詰め替えて一度使ってみました。
付け過ぎたのか前月から続くストレス性湿疹のせいなのか、オドレミンよりも痒みが強く出てしまいました…。
けれど匂い対策の効果はしっかり感じたので、濃度を調整して使い続けていこうと思います！



水で湿らせたコットンにスプレーして塗る…と。( ..)φメモメモ


4月は特別費にあたる大型出費は無し。

収入

収入合計277,562円。

■給与所得 261,708円

■立替金等戻入 1,200円
レタパ代とグッズ代行購入の戻入。

■その他 14,654円
その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

プラス 12,319円

ギリギリ黒字でした。

年間収支累計

毎回書いていることですが、家計簿の赤字黒字や年間貯金額は関係なく、前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先して過ごそうと思っています。

土日フルに教習所通いに費やしていて疲労度MAXですが、免許を取ったら今後の帰省がもっと楽しくなるはずなので、人生で一番若い今のうちに頑張ります！！

実は…合宿免許並みにスケジュールを詰め込んでいたＧＷ5日間の路上教習。
仮免合格でホッとして緊張の糸が切れてしまったのか、風邪を引いてしまって最初の2日間の予約をキャンセルする羽目になりました…💦

ほどほどに頑張ります…！

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52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年3月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年3月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計237,790円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 10,452円
・電気 4,951円
・ガス 1,815円
・水道 3,686円（２ヶ月に一度）

■通信 8,017円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,209円
・光回線 3,773円
・郵送料 140円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。
郵送料はSNSで募ってシ－ル交換した時の送料です。


■食費 37,845円
・食料品 21,536円
・ひとり外食 9,858円
・菓子＆甘い飲料 4,914円
・酒 1,537円

３月は年度末の仕事量と教習所通いで疲れ果てていて帰宅後に自炊する余力がなく、外食ばかりしていました。久し振りに松屋アプリでゴールド会員（ひと月3,000円以上利用）になりましたw
夕食を外食で済ませると帰宅後に晩酌をしなくなるので、前月までより酒代は減りました。

外食が多い分、平日昼食はカット野菜＋チキンサラダ弁当を持参して一日の総カロリーと栄養バランスの加減を意識したつもりですが、まだ体脂肪率は30%を超えています(^^;)

■日用品 2,542円
・消耗品 2,212円
・雑貨 330円

消耗品はトイレットペーパーや箱ティッシュなど。
雑貨は剝離紙シートとマグネット。剥離紙シートは好きなコンテンツがラベル缶とコラボしたので必要になりまして…。まさか今頃シール交換デビューするとは思いもしませんでしたw



■交通 5,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、自転車の駐輪場代に使ってます。
が、自転車は今年に入ってから一回も乗っていません。
交通ルールが厳しくなり、車道を走っても歩道を走っても怒られそうで…乗るのが怖いです。

■交際費 3,209円
３月は飲み会やランチお茶する機会はなく、全額プレゼント代。
父親愛用のサプリを通販で購入した分と友人への誕プレでLINEギフト券を贈った分です。

■趣味娯楽 73,258円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット3万円、グッズ3.3万円、ネットサービス1万円です。

■美容衣服 12,626円
・美容院 12,000円
・コスメ 626円

美容院はいつものお店でカット＋カラー＋ヘッドスパ。
コスメはハトムギ化粧水です。1年前に買った500mlを使い切ったので同じ商品を購入しました。



■医療健康 4,841円
・薬 3,121円
・サプリ等 1,720円

薬は鼻炎薬（ストナリニ）と蕁麻疹用飲み薬。
この春は鼻炎アレルギーが酷くて(-_-;)
蕁麻疹は食べ物が原因ではなく疲労の蓄積が原因だと思うのですが、かゆくて夜も寝むれず全身あちこち搔きむしってしまうので、はじめて市販薬を買ってみました。


効いているのでまあ良し。

サプリ等はいつもの味の素タンパク質が取れるスープです。




■教習所コース変更手数料 5,000円
MTコースからAT限定コースへ変更した分です(^^;)

収入

収入合計523,349円。

■給与所得 245,811円
■決算賞与 514,226円

■立替金等戻入 356円
仕事関係でSuicaで地下鉄に乗った分の戻入。

■その他 746円
その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

プラス 523,349円

決算賞与分がまるごと黒字でした。

年間収支累計

1月に支払った自動車教習所の入所代53万円の赤字が決算賞与で埋まりました！

赤字が埋まり今年の貯金は３月からのスタートとなりましたが、家計簿の赤字黒字や年間貯金額は関係なく、前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先して過ごそうと思っています。

とはいえ、月～金フルで働いてオタク用事がない土日をフルに教習所通いに充ててるという生活をひと月過ごしてみて、その結果疲労蓄積で蕁麻疹が出ているようでは健康第一とはいえず幸先が悪いですね(~_~;)

かといって土日どちらかを休養に充てて週一で通っていては９ヶ月という教習期限内に卒業できない気がするし…（今日で教習所通いから丸ひと月なのですが、今やっと第１段階のＳ字とクランクでしかも縁石に乗り上げまくりだし直線でも時速30キロ以上は怖くて出せません…）。

教習ペースと休養のバランスをどう取るか、悩ましいです。

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52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年2月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年2月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計226,662円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 8,444円
・電気 6,337円
・ガス 2,107円
・水道 0円（２ヶ月に一度）

■通信 7,855円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,187円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。


■食費 35,682円
・食料品 22,514円
・ひとり外食 3,989円
・菓子＆甘い飲料 6,667円
・酒 2,512円

人生において最大値を更新中の体重をどうにかしようと思い、今年に入ってから自炊多めで過ごしてるのですが、食費自体は去年までとあまり変わらず。
風邪予防でみかんやイチゴなどを多く買ってるせいかもしれませんが…みかん高くなりましたよね。

体重は自炊とウォーキングのお陰で年始に最大値を更新した時より2kg減りました！
ですが体脂肪率は相変わらず30%以上のままなのでもう少し運動量を増やしたいと思っています。

■日用品 2,945円
・消耗品 936円
・雑貨 1,979円
・その他 30円

消耗品は洗濯洗剤やトイレットペーパーなど。
雑貨は職場用のリングファイルなど。仕事で毎日使っている物がボロボロなのが嫌で自腹で新調しました。
その他はネットプリント代。

■交通 5,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、自転車の駐輪場代に使ってます。
1月に引き続き2月も自転車に乗らずに過ごしたので交通費を節約できました。

■交際費 7,178円
・飲み会 1,583円
・ランチお茶 198円
・プレゼント 5,397円

飲み会はライビュ後に友人とアルコールも出るカフェで軽く打ち上げをした分。
ランチはライブ前に友人とコンビニでイートインした分。
プレゼントは父親愛用のサプリを通販で購入した分と友人知人へのお礼や差し入れ。
職場近くのデパートで美味しくてちょっと珍しいお菓子を取り扱うフェアが頻繁に開催されているのでお土産選びが楽しいです♪

■趣味娯楽 55,453円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット3万円、同人誌1万円、ネットサービス1万円、グッズ・映画・書籍0.5万円です。

■美容衣服 11,394円
・コスメ 4,950円
・洋服 3,990円
・下着 2,454円

コスメはドクターシーラボBBクリーム。
定価で買ったのに今見たら19%もOFFになってる…(ﾟ∀ﾟ)


【19%OFF &ポイント10倍 | 3/4 20:00-3/11 1:59】【公式】 bbクリーム 薬用BBリンクルクリームエンリッチリフト

洋服はユニクロのパフテックノーカラージャケット。
柔らかいライトダウンに比べると硬くて動きにくいですが、ダウンではカジュアル過ぎてダメなシーン（主に仕事関係）で着ています。

下着は靴下5足。
ずっと5本指靴下で滑り止めが付いているものを探していて、実店舗ではなかなか見つからなかったのがAmazonでサクッと見つかりました（笑）
試しに1足買ってみたら歩きやすさに感動したので追加で4足セットを買いました！



この商品です！ヨガもピラティスもしないのにヨガ用ソックスを履くという（笑）
わたしは外反母趾の痛みのせいで少しゆとりのある靴しか履けず歩くときに靴がカパカパしがちなのですが、この靴下だと滑り止めがガッツリ付いてるので靴がカパカパしなくなるんです。
手ごろな価格でこんなニッチな靴下が手に入るなんて。ヨガ＆ピラティスブームに感謝です…！

■医療健康 17,051円
・病院 14,230円
・サプリ等 2,821円

病院は整形外科での手の診察＆MRI撮影と歯科定期健診。

以前から右のてのひらの奥の方に謎のしこりがあったのですが、それが炎症を起こして熱を持ち、圧迫すると激痛が走るようになってしまったのです。
MRIを撮った結果悪性腫瘍ではなさそうで、MRIの結果を待つ一週間の間に炎症も治まったし、手は神経がたくさんある場所なのであまり手術はお勧めしないとの事なのでしばらくは様子見となりました。
今後はそのしこりを刺激しないように慎重に過ごします…。

サプリ等はDHCヘム鉄と、味の素タンパク質が取れるスープ。



リピートし過ぎて既に50本以上は飲んでるはず。よく飽きないなと自分でも思います（笑）


2月は大型出費は無しでした。

収入

収入合計247,940円。

■給与所得 243,779円

■その他 4,161円
その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

プラス 21,278円

趣味娯楽費が5万円越えでしたが何とか黒字でした。

年間収支累計

1月に支払った自動車教習所の入所代53万円が大き過ぎて年間収支累計の赤字継続中です（笑）
年内に赤字が黒字になるのか！？

＊＊＊＊＊

前月の家計簿記事に「いずれ故郷にＵターンして自分の車を買うことになる」と書いたところ、メッセージで「どんな車を買う予定ですか？」といただきました。

・・・まったく想像もできていません！（笑）

漠然と「高い新車はいらないから…中古で軽自動車？」と思ってはいるものの、車種とか全然分からないので(￣▽￣;)

以前ミステリ小説を読んでいて、女子高生が目撃した車のことを「黒いセダンでした」と証言しているシーンがあったのですが、「セダンってなに！？」とググりましたから（笑）
女子高生でもセダンって知ってるんですか…？

故郷は雪が多い地域なので「買うなら四輪駆動が安心かな？」と地元の友人（帰省の度にいつも車であちこちに遊びに連れて行ってくれる大親友）に言ったところ、「四駆でも滑る時は滑るから！（/TДT)/」と言われました。今年の雪は本当にヤバかったそう。

＊＊＊＊＊

今年の家計簿は年間収支累計の赤字の埋まり具合を見守る流れになりそうです。

家計簿の赤字黒字は関係なく、前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先し、貯金額には目標を定めず過ごそうと思っています。

昨日が教習所の第１日目だったので、その辺の記事も追々書いていけたらと思っています(^o^)

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52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年1月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年1月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計753,580円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 11,059円
・電気 6,413円
・ガス 2,103円
・水道 2,543円（２ヶ月に一度）

■通信 7,874円
・au 1,896円
・楽天モバイル 2,205円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。


■食費 34,733円
・食料品 24,760円
・ひとり外食 1,600円
・菓子＆甘い飲料 5,470円
・酒 2,903円

大型出費でお金を使い過ぎた反動で外食自粛モードで過ごしたのですが、食費トータルとしては今までの月と比べてそんなに下がっていませんでした。
そして外食自粛と共にタンパク質と野菜を意識的に取り入れた食生活をしています。
なぜなら体重計が人生最大の数値を叩き出したからです！（笑）
着るとパツンパツンになるＳサイズのＴシャツを６枚捨てました…。痩せたら買いなおします…( ;∀;)

■日用品 6,384円
・消耗品 4,139円
・雑貨 770円
・その他 1,475円

消耗品は生理用品、洗濯洗剤、トイレットペーパーなど。
雑貨は弁当箱と豚汁用お椀。
その他は破魔矢、おみくじ、お賽銭など。

（以下生理の話なので注意）
↓↓↓
しばらく生理が来なかったのでようやくお役目御免！と晴れ晴れしい気持ちでいたのですが、4ヵ月ぶりにまたやって来てしかも相変わらずの大量出血で…。
かかりつけの婦人科の診察によると子宮筋腫の場所のせいらしいのですが。

で、今回初めてこの商品を使用してみたら大変良かったです！


先日外出した際、今までなら確実に大惨事になるレベル（具体的に書くと生々しいのでぼかします）だったのが、これのお陰で助かりました…！
もっと早くこれに出会っていたかった…。
↑↑↑
（以上生理話終了）

■交通 4,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、自転車の駐輪場代に使ってます。
1月からはシェイプアップ（って今言わないかw）のため自転車をやめて駅まで15分早歩きしているので駐輪場代に使わなくなりました。

■交際費 17,599円
・飲み会 11,340円
・ランチお茶 1,050円
・プレゼント 2,209円
・その他 3,000円

飲み会2回、ランチ1回。
プレゼントは父親愛用のサプリを通販で購入した分。
その他は友人が出演したライブのチケット代です。

■趣味娯楽 38,680円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット1.5万円、グッズ・音源1万円、ネットサービス1万円です。

■美容衣服 13,490円
・美容院 12,000円
・下着 1,490円

美容院はいつものところでカット＆カラー＆ヘッドスパ。
下着はユニクロの極暖レギンスです。ズボンの下に履いてます。

■医療健康 3,961円
・銭湯 1,180円
・サプリ等 2,781円

サプリ等はDHCビタミンＣ、ネルノダ２本、タンパク質が取れるスープ。



理由はよく分かりませんが、昼食時にこれを飲むようになってから帰宅時の空腹感がなくなりました。


■ふるさと納税 10,000円
生まれ育った東北の故郷へ。返礼品は地元産のお米です。

■自動車教習所 530,800円
運転免許取得に対する自信が全くないのでスタッフが手取り足取りフォローしてくれるプレミアムプラン（通常料金の３～４割増し）にしました。教習開始は３月上旬からです。

このプランには年齢による追加料金（高齢者ほど高いw）と技能教習予約が優先的に取れるオプションなどが入ってます。

わたしの場合、土日かつライブなどのオタク事が入っていない日にしか通えないので、通常プランだといつまでも予約が取れないまま教習期限の９ヶ月が過ぎてしまうこともあり得るので…。

そんなわけで、何も始まっていないのに既に４月末までの技能教習スケジュールがみっちり決まっていて怖いです（笑）

教科書は受け取っているのでそろそろ真面目に学科の勉強を始めようと思います。

収入

収入合計287,095円。

■給与所得 250,143円

■立替金等戻入 5,500円
11月に受けた仕事関係の資格試験受験料の戻入です（合格した場合のみ会社が負担してくれます）。

■その他 31,452円
その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

マイナス 466,485円

自動車教習所の入所費用の53万円が大き過ぎました。
一度で支払うお金としても人生最大の金額です。

引っ越しの支払いでも一度に50万円は払ったことはないはず…。



うん。43万円でしたね。
こういう時に、記録魔で良かった！と思います（笑）

年間収支累計

清々しいほどマイナススタートです！！

ですが、自分の将来のために絶対必要な事＝自動車免許取得への先行投資なので！(｀・ω・´)

2026年も前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先し、貯金額には目標を定めず過ごそうと思っています。記録魔なので貯金記録は付けますが（笑）

将来、仕事をやめてＵターンしたら自分の車を買うことになるだろうし、それが人生で一番大きい買い物になるのかな～。
どんな車を買おうかな。←まだ10ページしか教習テキストを読んでない口で言うww

夢が膨らみます(^o^)

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あけましておめでとうございます。
今年も当ブログをよろしくお願いいたします。

＊＊＊＊＊

52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの12月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2025年12月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計353,447円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 6,071円
・電気 4,129円
・ガス 1,942円
・水道 0円（２ヶ月に一度）

■通信 7,854円
・au 1,896円
・楽天モバイル 2,185円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。


■食費 37,565円
・食料品 25,023円
・ひとり外食 6,561円
・菓子＆甘い飲料 3,309円
・酒 2,672円

この冬は健康維持のためにサラダとみかんを毎日食べるようにしています。あと毎日6時間以上の睡眠時間の確保。
そのおかげかこの冬はまだ風邪を引いていません。

■日用品 10,744円
・消耗品 2,695円
・雑貨 7,674円
・その他 375円

消耗品は箱ティッシュ、ポケットティッシュ、貼るカイロなど。
雑貨はフライパン、シャワーヘッド、小銭入れなど。
その他はおみくじ、お賽銭など。

フライパンは４年くらい使っていたものが痛んで使い辛くなってきたので買い替えました。

シャワーヘッドはヘッドの穴が詰まって横からシャワーが飛び出るようになったので買い替え。
最近重いものを持つのが辛いので、ヘッドが重い節水タイプではなくシンプルで軽いものにしました。



小銭入れはこれを買いました。



小銭入れはここ数年がま口タイプを持ち歩いていたのですが、やっぱりBOX型が一番使いやすい！と悟ったので満を持して購入。開くとひと目で小銭が全部見えるので会計がスムーズでノンストレス。

もう何年も買い物の９割以上はキャッシュレスで支払ってますが、それでも現金支払いオンリーのお店が時々あるので、やっぱり小銭からは離れられないんですよね(^^;)

普段はモンベルのミニ財布と２個持ちしています。



こちらは２年半毎日持ち歩いているけど全く痛みません。さすがモンベル！

■交通 12,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、駐輪場代に使ってます。
12月はあちこちに出かけたので若干高めになりました。

■交際費 33,320円
・飲み会 11,630円
・ランチお茶 4,830円
・プレゼント 12,190円
・その他 4,670円

飲み会3回、ランチ3回。
プレゼントは帰省時のお土産と父親愛用のサプリを通販で購入した分。
その他は帰省時に母と行った温浴施設や友人と行った観光施設の入館料と観光地までの特急料金。
友人に突然前日に誘われて突発日帰り旅行をしました。楽しかったです♪

■趣味娯楽 99,516円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、グッズ・音源7万円、チケット1万円、ネットサービス1万円、書籍等0.5万円です。

■美容衣服 12,537円
・洋服 6,470円
・コスメ 3,487円
・下着 2,580円

洋服は無印良品でカーディガン１枚とカットソー２枚。
コスメはちふれのクレンジング、マンダムのヘアオイル、観光先（上野）で購入したバーム。


検索したらAmazonにもありました。この商品です。
ゆずの香りがいいのと、髪にも手にも使えてコンパクトなので気に入りました。
普段は仕事着のポケットに入れていて、トイレで鏡を見た際に髪がボサボサだった時などに使っています。

■医療健康 3,640円
乳腺クリニックで年１回の定期検査。

■その他 600円
違算調整金。



■帰省 54,600円
・母へお小遣い 50,000円
・高速バス往復 4,600円

収入

収入合計538,889円。

■給与所得 299,556円
■下期賞与 552,680円

■立替金等戻入 30,500円
両親から新幹線代とサプリ代理購入代として30,000円、帰省時に100均で購入した雑貨（母の血圧記録手帳など）の代金として500円貰いました。
親から貰ったお金は今までは副収入に計上していましたが、今回から立替金等戻入に計上することにしました。

■その他 9,600円

その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

プラス 538,889円

帰省や趣味娯楽費の出費が多かったものの、下期賞与分がそのままプラスとなりました。

年間収支累計

2025年も前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先し、貯金額には目標を定めず過ごし、それでも年間で100万円貯金できました。

無事に年内に4回帰省して親孝行ができたし、ライブやイベントも行きたいものにちゃんと行けたし、通院を必要とするような病気もしませんでした。

年始にお参りした神社で引いたおみくじの「平」の通り、平穏無事に安定した１年を過ごすことができました。

2025年を平穏無事に過ごせたことの感謝のお礼と、2026年も安定した健やかな１年を過ごせるように、人出が落ち着いたころに同じ神社に初詣に行こうと思います。

なお、安定を望みつつも2026年は新たなチャレンジの１年にする予定です！

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52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの11月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2025年11月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

支出

支出合計315,514円。


■家賃 75,000円

■水道光熱 9,041円
・電気 3,625円
・ガス 1,778円
・水道 3,638円（２ヶ月に一度）

■通信 7,858円
・au 1,896円
・楽天モバイル 2,189円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内（基本料金1,980円）の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。


■食費 45,603円
・食料品 26,614円
・ひとり外食 6,681円
・菓子＆甘い飲料 10,283円
・酒 2,025円

11月後半の試験に向けての勉強時間を捻出するため自炊せず、外食と総菜弁当メインで過ごしました。
栄養が偏っている自覚があるのでAmazonでこのスープを買って飲んでいました。


普通のコーンスープと変わらない美味しさなのでこの冬はしばらく飲み続けようと思います。
あと、ビタミンＣ補充として毎日みかん1個食べるようにしてます。
みかん、昔に比べて高くなりましたよね～。

■日用品 8,922円
・消耗品 4,362円
・雑貨 3,960円
・その他 600円

消耗品はマスク、ハンドクリーム、洗濯洗剤など。
雑貨は二口アダプター、腕時計など。
その他はレターパックプラス。

腕時計は3年前に買ったApple Watchを愛用してるのですが試験会場では着用禁止のため、Amazonでチープカシオを購入しました。



時刻の視認性、軽さ、着用感、どれをとっても1,000円台とは思えない素晴らしさ。
現在は業務上リアルタイムでアプリ通知を受け取る必要があるのでApple Watchは手放せないのですが、将来リアルタイム通知が必要ない部署に異動になったらApple Watchからチープカシオに乗り換えてもいいかも…。

■交通 6,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、駐輪場代に使ってます。

■交際費 13,661円
・飲み会 4,545円
・ランチお茶 3,967円
・プレゼント 2,209円
・その他 2,940円

飲み会とランチお茶はオタ友との聖地巡礼先での飲食。
プレゼントは父親愛用のサプリを通販で購入した分。
その他はオタ仲間と行ったカラオケ。

■趣味娯楽 63,533円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット4万円、グッズ1.5万円、ネットサービス0.5万円です。

■美容衣服 23,466円
・美容院 13,000円
・洋服 9,438円
・コスメ 1,028円

美容院はカット＆カラーとヘッドスパ。
洋服はユニクロの部屋着用トレーナーとAmazonの部屋着用裏ボアフリースラップスカート。



ラップスカートはこの商品です。スウェットズボンの上から着ていますが、おしりと太ももが冷えなくて最高に良いです！

コスメはメラノＣＣクリーム。
半年ほど前にちふれクリームから乗り換えてみて使い心地が良かったので二度目のリピートです。
数年前から頬のシミが気になるようになってきたので徐々に美白系化粧品に乗り換えています。

■医療健康 3,030円
歯科定期健診。

■教育教養 5,500円
仕事関係試験の受験料。


■ふるさと納税 31,000円
生まれ育った故郷へふるさと納税。返礼品は地元特産品の加工食品にしました。
これにて本年のふるさと納税は終了です。
年内トータルで76,000円のふるさと納税をしました。

■帰省 22,900円
12月に帰省する新幹線の切符往復分。ぼんやりしていたら早割25%OFFの発売開始日を逃してしまったので、切り札の株主優待割引券40%OFFを使用しました。

収入

収入合計252,919円。

■給与所得 249,964円
■その他 2,955円

その他（副収入）の詳細はこちらの記事に書いています。

収入ー支出 

マイナス 62,595円

ふるさと納税31,000円と帰省交通費22,900円のほか、食費と趣味娯楽費が多めだったので大きくマイナスとなりました。

年間収支累計

今年も前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先し、貯金額には目標を定めていません。

無事に年内4回帰省の目標も達成できそうですし、イベントやライブも金銭的なことを理由に参加を諦めるという事もなく、去年のように大きく体調を崩す事もなく2025年を終えられそうです。

が、気力と体力がかなり低下している自覚があります…。

毎日仕事から帰った後の疲労困憊具合が半端なくて、部屋の中もずっと乱れたままです。
休日も少し歩くだけで息切れするし、足を上げて歩くのがしんどくて何もないところで躓いたりするし。

世の中の52歳はみんなこんな感じなのでしょうか？(~_~;)

気力体力を向上させるにはどうしたらいいのでしょう？？

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