宵越しの金を持ちたい【都内賃貸一人暮らしOLの貯金道】

アラフィフ独身 都内賃貸ひとり暮らしOLの家計簿・資産・給与明細公開ブログ。2016年4月42歳全資産100万円からブログを開始。現在までの10年間の記録。

カテゴリ: 収支(家計簿)

53歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年9月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年9月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20261004_photo_1

20261004_photo_2

支出

支出合計315,701円。

固定費

■家賃 77,000円
引っ越しから丸4年経ち、先月から2,000円値上がりしました。

■水道光熱 5,921円
・電気 3,489円
・ガス 1,241円
・水道 1,191円(2ヶ月に一度)

東京都の水道料金の基本料金無償期間につき水道料金が安くなっています。



■通信 7,859円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,191円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。

そういえば先日実家に帰省した際に、実家の固定電話のキャッチホンサービスの解約手続きをしてきました。
若い人はキャッチホンという言葉自体知らないですよね?(笑)
母親に明細書を見せてもらって初めて知りましたが、全く使っていないサービスに30年近く毎月330円の使用料金を支払っていたようです。

流動費

■食費 34,121円
・食料品 24,539円
・ひとり外食 4,254円
・菓子&甘い飲料 4,078円
・酒 1,250円

運転免許試験が終わって気持ちに余裕ができたので9月に入ってからは自炊できるようになりました。外食費も酒代も大幅に減りました。お弁当作りも徐々に再開しています。
半年間にわたる外食続きで体重もだいぶ増えてしまい8月末の人間ドックの健康指導で注意されてしまったので、バランスの取れた食事を意識しようと思います(^^;)

■日用品 10,612円
・消耗品 2,773円
・雑貨 6,789円
・その他 1,050円

消耗品は歯磨き粉、粉末ハイター、メルカリ用梱包資材など。
雑貨はジョイントマット、雑貨の整理用品など。
その他はコインランドリー専用プリペイドカードチャージ代とカラーコピー代。

■交通 0円
9月は定期券圏外に出掛けることがなかったのでSuicaへのチャージなしでした。

■交際費 31,693円
・飲み会 4,873円
・ランチお茶 3,207円
・プレゼント 17,484円
・祝儀香典 5,209円
・その他 920円

飲み会1回、ランチお茶1回。
プレゼントは帰省の際のお土産、敬老の日の両親への贈り物、毎月恒例の父のサプリ定期購入代、教習所の指名インストラクターへの菓子折りなど。
香典は職場の上司へ。その他は母親と行った温泉の入浴料。

■趣味娯楽 41,463円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット2.2万円、グッズ+映画+書籍等1.2万円、ネットサービス+0.7万円です。

■美容衣服 11,400円
美容院代。いつものところでカット&カラー&ヘッドスパ。

■医療健康 12,584円
・温泉 460円
・病院代 910円
・薬サプリ等 11,214円

病院は蕁麻疹の診察代。
薬サプリは上記の処方箋薬、たんぱく質が摂れるスープ、プロテイン、ヘム鉄サプリ、ビタミンCサプリ。

■教育教養
仕事関係の資格試験の問題集。

特別費

■大型出費 80,848円
・帰省交通費 4,600円
・母親へお小遣い 50,000円
・レンタカー代 26,175円
・ガソリン代 73円

帰省交通費は高速バス代。実家への帰省は新幹線を降りた後高速バスに乗り継ぎます。
母親へは帰省の度に50,000円渡しています。
レンタカーは丸2日レンタル。返却前にセルフGSでガソリン満タンにしたのですが、約40km走って73円でした。

収入

収入合計312,788円。

■給与所得 258,452円
■立替金等戻入 22,400円
■その他 31,936円

立替金等戻入は帰省の際に父から受け取った20,000円と会社からの人間ドック補助金2,400円。

その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。



収入ー支出 

マイナス 2,913円

帰省で大型出費が嵩んだ割に少しの赤字で済みました。

年間収支累計

20261004_photo_3

年間収支累計的にはまだギリギリ黒字にしがみついています。

年内にもう1回帰省する予定なので今年の年間収支累計は黒字50万円くらいかな?と予想しています。
収支面では年間50万円しか貯金できませんが、資産運用の方で順調に増えているので不安はありません。

もし資産運用をしていなかったら貯金を減らしたくなくて帰省回数を減らしていたかもしれないし、Uターン後に絶対免許が必要とわかっていても教習所に通う事もしていなかったかもしれません。

お金の心配をしなくていいように、引き続き資産運用と家計管理の両方とも頑張っていこうと思います。

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53歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年8月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年8月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20260912_photo_1

20260912_photo_2

支出

支出合計626,227円。

固定費

■家賃 77,000円

今回から2,000円値上がりしています。



■水道光熱 5,621円
・電気 4,537円
・ガス 1,084円
・水道 0円(2ヶ月に一度)

■通信 7,855円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,187円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。

流動費

■食費 50,847円
・食料品 30,311円
・ひとり外食 11,723円
・菓子&甘い飲料 5,700円
・酒 3,113円

8月もほとんど自炊をしませんでした。
外食で一番多かったのは松屋。8月は10回通っていました(笑)
他には運転免許試験場でラーメンを食べたり、映画館でポップコーンセットを食べたり。
というか、映画館のドリンクバー制度の意味が分かりません。2杯も飲めないので普通に1杯の値段で売ってほしい。

あと、映画の後にCoCo壱でコラボカレーを食べたりしました。

20260912_photo_4

ミリしらなのに突発的にちいかわ映画を観に行きました(笑)
感想については趣味娯楽費の記事で書きます。

■日用品 14,681円
・消耗品 9,137円
・雑貨 3,924円
・その他 1,620円

消耗品はトイレットペーパー、汗拭きシート、シャンプー&トリートメント、ハンドクリーム、ルームフレグランスなど。
購入したシャンプー&トリートメントはBOTANISTのスカルプクレンズです。



初夏にDSで購入したTSUBAKIのクール&リペアシャンプー&コンディショナーがとても良かったので買い続けたかったのだけど夏限定商品だったみたいで引き続き購入できず、しょうがなく鞍替え。

以前使った時も今回もBOTANISTはやはり髪がはねてしまうので(わたしがブローしないで適当に乾かすためでもある…)、使い終わったらTSUBAKIに戻します。

シャンプーで一番好きなのはPOLAのアロマエッセゴールドなのですが、お高いので現在は買い控えています(^^;)
わたしの中ではたまにスーパー銭湯に行った時の贅沢シャンプーとして王座に君臨しています。



Amazonポイントが溜まったらこのトラベルサイズをポイント購入します…!

ハンドクリームとルームフレグランスはFrancfrancのMUSKの香りのもの。
友人の勧めで買ったFrancfrancのハンドクリームを使い切ったのでリピ買いしに店舗に行ったら同じ香りのルームフレグランスもあったので両方買いました。



毎日家の中が良い香りでめっちゃ癒されています…!

雑貨はPCの音楽データ移行に必要になったキオクシアのUSBメモリ等。



その他は自治体の粗大ごみ処理券や運転免許取得時の住民票ネットプリント代など。

後日記事に書きますが、現在5年振りの断捨離中です。

→わたしの断捨離記録。

このブログで何度も捨て記録を書いてますが、オタクだからすぐモノが溜まる…!
数年後のUターンを見据えて部屋のモノを減らしていきます。

■交通 6,000円
Suicaチャージ代。
Suicaチャージ分は定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用に使っています。
8月はあちこち出掛けたので多めになりました。

■交際費 13,712円
・飲み会 6,945円
・ランチお茶 2,281円
・プレゼント 4,486円

飲み会2回、ランチお茶2回。
ほぼオタ友とのライブ前後のお茶&打ち上げです(笑)

一時期いた某現場では前後に濃いオタクと顔を合わせるのが嫌で開演寸前に場内に滑り込み終演後逃げるように帰っていたのですが、今の現場は本当に気の許せる友人としか繋がっていないので気が楽です…。→当時の古傷の記事

プレゼントは毎月恒例の父のサプリ定期購入や友人への誕プレのスタバチケットなど。

■趣味娯楽 56,279円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、グッズ&音源4.2万円、ネットサービス0.7万円、その他0.7万円です。

■美容衣服 13,918円
・美容院 12,400円
・コスメ 1,518円

美容院はいつものところでカット&カラー&ヘッドスパ。
コスメはちふれメイククレンジングジェルとセザンヌアイブロウパウダー。
メイク用品は10年くらいずっと同じものをリピ買いし続けています。

■医療健康 26,724円
・人間ドック 11,000円
・病院代 5,730円
・薬サプリ等 6,921円

病院は歯科定期健診と蕁麻疹の診察代。
薬サプリは上記の処方箋薬、たんぱく質が摂れるスープ、プロテイン、亜鉛サプリ、虫除けスプレー。
一時期味覚がおかしくなったので亜鉛サプリを買って飲んでみました。

今治療しているのが機械性蕁麻疹なのですが、虫に刺されても蕁麻疹になって腫れるので虫除けスプレーが欠かせません。

特別費

■大型出費 353,590円
・運転免許試験&交付 4,250円
・iPhone17 512GB 177,800円
・AppleCare+ 13,400円
・更新費&火災保険 91,000円
・保証料 10,000円
・スーツケース 33,000円
・帰省交通費 24,140円

人生初運転免許取得、約4年振りのiPhone買替、2年振りの賃貸更新、20年振りのスーツケース買替が一気にやって来てとんでもない出費になりました。

帰省交通費は9月のシルバーウイークの帰省切符です。込み合う車内で少しでも快適に過ごすために往復ともグリーン席で切符を取りました。株主優待券を使ったので往復とも4割引きです♪

収入

収入合計278,467円。

■給与所得 260,787円
■立替金等戻入 17,220円
■その他 460円

立替金等戻入はiPhoneSEの下取り17,000円と、ネット通販が苦手な同僚のため代理購入してあげた商品の差額(釣りは要らないぜ的なやつ)220円。

その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。



収入ー支出 

マイナス 347,760円

大型出費353,590円がそのままマイナスになりました。諸々が重なった所為とはいえマイナス額の大きさに震える…(^^;)

年間収支累計

20260912_photo_3

年間収支累計的にはギリギリ黒字にしがみついています。

資産運用の方で順調に資産が増えているので心穏やかでいられますが、今年は大きな出費が続いているので年間収支的にはプラマイゼロで終わりそうな気がします。


エンタメ現場に気軽に行ける東京で暮らしていける期間もおそらく残りあとわずか。

老後のための資金を作りつつも、東京に住んでいた時にやっていればよかった、行っていればよかった、という後悔がなるべく残らないように今現在のオタ活も楽しみ、そのためにも健康に留意して日々を過ごそうと思います。

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53歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年7月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年7月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20260811_photo_1

20260811_photo_2

支出

支出合計301,824円。

固定費

■家賃 75,000円

■水道光熱 5,400円
・電気 2,783円
・ガス 1,450円
・水道 1,167円(2ヶ月に一度)

■通信 7,855円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,187円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。

流動費

■食費 49,241円
・食料品 32,356円
・ひとり外食 11,274円
・菓子&甘い飲料 2,671円
・酒 2,940円

7月もほとんど自炊をしませんでした。
2~3日に一度は帰宅途中の松屋で夕食を済ませていました(笑)
松屋で特に好きなメニューは牛ビビン丼とキムカル丼です(^o^)
上記を小盛にしてサイドメニューから豆腐入りみそ汁変更を加えて注文する事が多いです。

■日用品 8,510円
・消耗品 5,662円
・雑貨 2,588円
・その他 260円

消耗品は使い捨てマスク、クエン酸粉末、室内用虫除けスプレーなど。
雑貨はAppleWatchのモバイル充電器。
その他はネットプリント代と銭湯でのドライヤー代です。

クエン酸粉末は洗濯時に柔軟剤代わりに使っています。
ミヨシ石鹸 暮らしのクエン酸(330g)【イチオシ】
ミヨシ石鹸 暮らしのクエン酸(330g)

粉末2g(ティースプーン1/3程度)を水に溶かして柔軟剤投入口に入れてます。
コスパも良いし柔軟剤特有の香料もないし一石二鳥です♪

■交通 2,700円
Suicaのチャージとタクシー代。
Suicaチャージ分は定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用に使っています。
タクシーは猛暑の日の真昼の移動時に使いました。

■交際費 17,573円
・ランチお茶 4,297円
・プレゼント 10,276円
・その他 3,000円

ランチお茶は帰省時に地元の友人に会った時と、同僚とカフェで涼んだ時のもの。
プレゼントは帰省時のお土産と父親愛用のサプリなど。
その他は帰省時に友人と行った体験型イベントの参加費。

■趣味娯楽 75,595円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、グッズ&音源5万円、チケット1.3万円、ネットサービス0.7万円、漫画小説0.5万円です。

■美容衣服 0円
7月の美容衣服費はゼロ円でした(笑)

■医療健康 5,350円
・病院代 1,210円
・薬サプリ等 3,220円
・温泉 920円

病院は蕁麻疹の診察代。なかなか治らないですが気長に治療中です。
薬サプリは上記の処方箋薬とたんぱく質が摂れるスープ。
温泉は帰省時に地元の温泉に2回行きました。地元は温泉が多いので免許を取ったら自分で車を運転してあちこちの温泉に行きたいです。

特別費

・母へお小遣い 50,000円
・帰省交通費 4,600円
帰省交通費は高速バス往復代です。

収入

収入合計288,180円。

■給与所得 262,610円
■立替金等戻入 20,000円
■その他 5,570円

立替金等戻入は帰省時に新幹線代として父から受け取ったお金です。
その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。



収入ー支出 

マイナス 13,644円

帰省があったので収支はマイナスになりましたが、親孝行はプライスレスなのでオールオッケーです。

年間収支累計

20260811_photo_3

年間収支累計的には夏ボーナスの分の黒字を維持できています。

こうして収支をまとめているものの、年間にいくら貯金できたかは問題視していません。
純資産は資産運用の方で順調に増えていってくれているので、今のわたしにとっては家計簿の方は無駄使いしていないかのチェック的な役割です。

節約は二の次で、親孝行、自分自身の心身の健康、今しかできない好きな事(ライブ・イベント)に悔いのないように参加するのがここ数年の目標です。

帰省の度に両親が老いていくのを感じていて、特に父の方は認知的な部分も少し気になりはじめました。
後悔ゼロは難しいけれど、少しでも後悔が少なくなるように、各方面に充実した生活を送りたいです。

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53歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年6月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年6月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20260721_photo_1

20260721_photo_2

支出

支出合計304,630円。

固定費

■家賃 75,000円

■水道光熱 4,302円
・電気 2,855円
・ガス 1,447円
・水道 0円(2ヶ月に一度)

■通信 7,901円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,233円
・光回線 3,775円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。

流動費

■食費 43,072円
・食料品 24,859円
・ひとり外食 9,885円
・菓子&甘い飲料 6,495円
・酒 1,833円

前月に続き教習所通いで疲れ果てていてほとんど自炊をしませんでした。
3日に一度は帰宅途中の松屋で夕食を済ませていました(~_~;)

■日用品 8,966円
・消耗品 5,774円
・雑貨 2,752円
・その他 440円

消耗品は乾電池、トイレットペーパー、歯磨き粉など。
雑貨は防水スプレーと靴カバー。
その他は振込手数料。

靴カバーはこれです。



来るべき台風の大雨に向けて防水スプレーと一緒に買いました。
まだ未使用ですが、使用結果が良かったらブログ記事でレビューします。

■交通 3,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用に使っています。

■交際費 13,794円
・飲み会 10,595円
・プレゼント 3,199円

飲み会は3回。3回とも趣味友達と。
プレゼントは父親愛用のサプリとオタク現場で配るお菓子。

■趣味娯楽 77,878円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット4.5万円、グッズ&音源1.5万円、ネットサービス1万円、映画0.5万円です。

■美容衣服 13,100円
・美容院 12,100円
・小物 1,000円

美容院はいつものところでカット+カラー+ヘッドスパ。
小物はアームカバー。3年くらい使っていたものがゴムが伸びてずり落ちてくるようになったので買い替えました。

■医療健康 8,177円
・病院代 1,120円
・薬、サプリ等 7,057円

病院は蕁麻疹の診察代。
市販薬でやり過ごしていましたが、ついに観念して皮膚科に行ってきました。
診察結果は機械性蕁麻疹。症状が4ヵ月続いていることから治療も長引きそうとの事でした(-_-;)

蕁麻疹の症状が出るようになったのが教習所通いをするようになってからなので、原因は教習所通いによる疲労蓄積とストレスだと思います…。

薬、サプリ等は上記処方箋薬、ロキソニン、ヘム鉄、チクナイン顆粒、鼻うがいキット、鼻スプレー。

■教育教養 21,300円
Microsoft365 Personalの年額プラン。
高いな~と思いながら仕方なく更新したのですが、更新前にAIを使用しないClassicプランに変更すれば良かったらしくて(今この記事を書いている最中に検索してて知りました)。すでに手遅れでトホホです。

特別費

・帰省交通費 28,140円

翌月の帰省の新幹線代です。
金券ショップで株主優待券(2,000円×2枚)を購入して往復ともグリーン席で予約しました。


収入

収入合計831,334円。

■給与所得 248,030円
■上期賞与 568,637円

■その他 14,667円
その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。




収入ー支出 

プラス 526,704円

夏ボーナスのお陰で大幅な黒字でした。


年間収支累計

20260721_photo_3

夏ボーナスのお陰で年間収支累計がやっとプラスに戻りました!

毎回書いていますが、収支の赤字黒字に関係なく、まめに帰省して親孝行する、今しかできないライブ・イベントに悔いのないように参加する、健康第一の3つを柱にし、充実した一年間を過ごそうと思います。

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家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年5月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20260609_photo_1

20260609_photo_2

支出

支出合計386,408円。

固定費

■家賃 75,000円

■水道光熱 7,682円
・電気 2,797円
・ガス 1,272円
・水道 3,613円(2ヶ月に一度)

■通信 7,855円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,187円
・光回線 3,775円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。

流動費

■食費 41,742円
・食料品 27,709円
・ひとり外食 7,715円
・菓子&甘い飲料 4,588円
・酒 1,730円

前月に続き教習所通いで疲れ果てていてほとんど自炊をしませんでした。
帰宅路にマック、モス、餃子の王将、松屋、日高屋、松のや、すき家が揃っているので日替わりで通えます(笑)

■日用品 6,631円
・消耗品 4,676円
・雑貨 1,720円
・その他 235円

消耗品はシャンプー&リンス、生理用品、汗拭きシートなど。
雑貨は神社のお守りなど。
その他はネットプリント代とお賽銭。

お守りは20数年ぶりに一緒に旅行した大親友とお揃いで買いました。
なんと、神社のお守りなのにキャッシュレス決済対応の自動販売機で売っていました(笑)
オタクコラボをする神田明神しかり、全国の各神社仏閣の現代社会への順応力が凄い(笑)

■交通 3,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用に使っています。

■交際費 39,455円
・プレゼント 15,339円
・飲み会 14,631円
・ランチお茶 5,355円
・ご祝儀 3,000円
・その他 1,130円

プレゼントは主に帰省時の実家、友人、会社の同僚などへのお土産。他に父のサプリメント、友人への誕プレミスドチケットなど。

飲み会は3回。上記の20数年振りに旅行した大親友と旅先で飲んだのですが、飲んだ帰りに電車に乗らずそのままホテルに泊まれるという状況なのでつい羽目を外してしまい、翌日激しい二日酔いに見舞われました…orz(痛飲したのはわたしだけ。親友はザルです…。)

ランチお茶は旅先やライブ現地で。
ご祝儀は某ライブへのフラスタ代。
その他は旅行先での観光施設への入場料。

■趣味娯楽 53,710円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット1.3万円、遠征費1.3万円、グッズ1.2万円、ネットサービス0.7万円、同人誌0.3万円、その他0.5万円です。

■美容衣服 57,790円
・洋服 38,290円
・美容院 10,400円
・下着 5,970円
・小物 3,130円

洋服は10年以上愛用しているストレッチパンツ専門店「B-THREE」で夏用パンツを2本。
似たような黒ロングパンツを2本買ったので今後5~6年はこれを履き回すだけで済みそうです(笑)お洒落心ゼロ…(^^;)





上記商品を1本ずつ買いました。

春秋用パンツも1本を3年くらい履き続けていて流石にくたびれてきたので今年は買い替えようと思います。
B-THREEの履き心地が良すぎてほかのメーカーのズボンに浮気する気が全く起きません…!

美容院はいつものところでカット+カラー+ヘッドスパ。

下着は無印良品でブラタンクトップを3枚。帰省した時に持っていくのを忘れて帰省先の無印良品で調達しました。
何もない故郷だけど数年前に大きめの無印良品ができたので嬉しいです。これで映画館さえできれば…!イオンはあるけどイオンシネマが入ってないんです。

小物はApple Watchのベルトを3年ぶりくらいに新調。ヨドバシで30分くらい悩んで買いました(^^;)

■医療健康 12,733円
・病院代 6,380円
・薬、サプリ等 6,242円

病院は歯科の定期健診(歯石取り)と風邪を引いて耳鼻咽喉科へ行った時の診察代。
薬、サプリ等は処方箋薬、ペラック、パブロン、ビタミンCサプリ、タンパク質が摂れるスープ。

特別費

・母へお小遣い 50,000円
・帰省交通費 30,810円

帰省交通費はJR東日本株主優待券2枚、新幹線往復、高速バス往復券の合計です。
新幹線はゆったり過ごしたいので平日はトレインデスクで、土日祝日はグリーン車で席を取りました。
50歳を過ぎた辺りから「快適に過ごすこと」に対価として追加料金を払えるようになりました…!


収入

収入合計280,022円。

■給与所得 244,539円

■立替金等戻入 20,000円
父から帰省新幹線代の補助。逆にわたしから母にお小遣いをあげているのは父には内緒です。薄々バレてそうな気はしますが…。

■その他 15,483円
その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。




収入ー支出 

マイナス 106,386円

帰省と遠征&旅行があったので大赤字です。


年間収支累計

20260609_photo_3

5月は帰省を兼ねた遠征&旅行をしたので大赤字。年間収支累計もマイナスに戻りました。

ですが、遠征&旅行が本当に楽しくて大満足でした!!
小学生の頃からの友人なのですが、50歳過ぎてもまだ一緒にこんなに面白おかしく楽しく旅行できるだなんて本当にありがたいことだと感謝しています。

60歳になっても70歳になっても友人と一緒に楽しく出掛けられるように、健康に留意して無理せずお金を貯めていこうと思います。
もちろん一人旅&遠征も引き続き楽しんでいきます♪

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52歳独身 都内賃貸一人暮らしOLの2026年4月の家計簿を公開します。
家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年4月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20260524_photo_1

20260524_photo_2

支出

支出合計265,243円。

固定費

■家賃 75,000円

■水道光熱 6,190円
・電気 4,608円
・ガス 1,582円
・水道 0円(2ヶ月に一度)

■通信 8,519円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,249円
・光回線 3,775円
・郵送料 600円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。
郵送料はレターパックプラス代です。

流動費

■食費 40,549円
・食料品 27,551円
・ひとり外食 6,789円
・菓子&甘い飲料 3,830円
・酒 2,379円

教習所通いで忙しく、前月同様全く自炊をしませんでした。
毎朝の弁当作りもままならず、昼食はずっとコンビニおにぎり+総菜サラダ+タンパク質が摂れるスープ。
節約よりも栄養バランスに気を付けた食生活を心掛けていたので食費が爆増しました。

■日用品 5,735円
・消耗品 3,725円
・雑貨 110円
・その他 1,900円

消耗品はトイレットペーパー、マスク、ハンドクリームなど。
雑貨はクッション封筒。
その他はネットプリント代とカレンダーアプリの広告削除。



こちらのアプリです。
無料版で3年近く使い続けてきたのですが、更に使いやすさを追求するため広告削除代(買い切り1,480円)を払いました。
複数の推し事がある反復横跳びオタクに必須なイベントスケジュール、チケット申込期間、当落確定日などの管理に便利なアプリです。

■交通 6,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用に使っています。
4月は関東近郊のライブに4本出掛けたので少し多めになりました。

■交際費 14,638円
・ランチお茶 9,768円
・プレゼント 4,616円
・飲み会 254円

ランチお茶はすべてオタ友との現地での飲食。
友人と東海地方へ遠征時した際に1食5,000円以上のうな重を食べました…!

20260524_photo_4

美味しかった…!けど量が多くて食べきれませんでした(´;ω;`)

プレゼントは異動する同僚へのプレゼント代(割り勘)や父親愛用のサプリを通販で購入した分など。
飲み会は遠征から戻る際に新幹線で飲んだ缶ビール代。

■趣味娯楽 98,683円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット3.3万円、グッズ3.2万円、遠征費1.5万、ネットサービス1.5万円、映画0.3万円です。

■美容衣服 7,787円
・下着 5,879円
・コスメ 1,908円

下着は無印良品のブラタンクトップ3枚。
コスメは長年使っているちふれクレンジングリキッドと、今回初めて購入したヤクルト化粧品ラクトデュウの化粧水&乳液トライアルセット(1,078円)。
帰省の際に普段使いの大容量のハトムギ化粧水を小分けにするのが面倒だな…と思っていたタイミングで職場に出入りしているヤクルトレディにお勧めされたので購入してみました。

20260524_photo_5

7日分で各30mlなのだけど7日間じゃ使い切れませんよね?
それともわたしの使い方が普通の人に比べて少な過ぎるのでしょうか?

■医療健康 2,142円
・サプリ等 1,592円
・オドレミスト 550円

サプリ等はいつもの味の素タンパク質が摂れるスープです。



オドレミストは長年使ってきた日邦薬品のオドレミンを使い切ったので、今回別メーカーの商品をお試しで購入してみました。



オドレミスト、さっそく手持ちの小型スプレー瓶に詰め替えて一度使ってみました。
付け過ぎたのか前月から続くストレス性湿疹のせいなのか、オドレミンよりも痒みが強く出てしまいました…。
けれど匂い対策の効果はしっかり感じたので、濃度を調整して使い続けていこうと思います!

20260524_photo_6

水で湿らせたコットンにスプレーして塗る…と。( ..)φメモメモ

特別費

4月は特別費にあたる大型出費は無し。

収入

収入合計277,562円。

■給与所得 261,708円

■立替金等戻入 1,200円
レタパ代とグッズ代行購入の戻入。

■その他 14,654円
その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。




収入ー支出 

プラス 12,319円

ギリギリ黒字でした。


年間収支累計

20260524_photo_3

毎回書いていることですが、家計簿の赤字黒字や年間貯金額は関係なく、前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先して過ごそうと思っています。

土日フルに教習所通いに費やしていて疲労度MAXですが、免許を取ったら今後の帰省がもっと楽しくなるはずなので、人生で一番若い今のうちに頑張ります!!

実は…合宿免許並みにスケジュールを詰め込んでいたGW5日間の路上教習。
仮免合格でホッとして緊張の糸が切れてしまったのか、風邪を引いてしまって最初の2日間の予約をキャンセルする羽目になりました…💦

ほどほどに頑張ります…!

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家計簿は日々こまめにスマホアプリのZaimに入力しているものを、月末にExcelでまとめています。

2026年3月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20260405_photo_1

20260405_photo_2

支出

支出合計237,790円。

固定費

■家賃 75,000円

■水道光熱 10,452円
・電気 4,951円
・ガス 1,815円
・水道 3,686円(2ヶ月に一度)

■通信 8,017円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,209円
・光回線 3,773円
・郵送料 140円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。
郵送料はSNSで募ってシ-ル交換した時の送料です。

流動費

■食費 37,845円
・食料品 21,536円
・ひとり外食 9,858円
・菓子&甘い飲料 4,914円
・酒 1,537円

3月は年度末の仕事量と教習所通いで疲れ果てていて帰宅後に自炊する余力がなく、外食ばかりしていました。久し振りに松屋アプリでゴールド会員(ひと月3,000円以上利用)になりましたw
夕食を外食で済ませると帰宅後に晩酌をしなくなるので、前月までより酒代は減りました。

外食が多い分、平日昼食はカット野菜+チキンサラダ弁当を持参して一日の総カロリーと栄養バランスの加減を意識したつもりですが、まだ体脂肪率は30%を超えています(^^;)

■日用品 2,542円
・消耗品 2,212円
・雑貨 330円

消耗品はトイレットペーパーや箱ティッシュなど。
雑貨は剝離紙シートとマグネット。剥離紙シートは好きなコンテンツがラベル缶とコラボしたので必要になりまして…。まさか今頃シール交換デビューするとは思いもしませんでしたw



■交通 5,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、自転車の駐輪場代に使ってます。
が、自転車は今年に入ってから一回も乗っていません。
交通ルールが厳しくなり、車道を走っても歩道を走っても怒られそうで…乗るのが怖いです。

■交際費 3,209円
3月は飲み会やランチお茶する機会はなく、全額プレゼント代。
父親愛用のサプリを通販で購入した分と友人への誕プレでLINEギフト券を贈った分です。

■趣味娯楽 73,258円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット3万円、グッズ3.3万円、ネットサービス1万円です。

■美容衣服 12,626円
・美容院 12,000円
・コスメ 626円

美容院はいつものお店でカット+カラー+ヘッドスパ。
コスメはハトムギ化粧水です。1年前に買った500mlを使い切ったので同じ商品を購入しました。



■医療健康 4,841円
・薬 3,121円
・サプリ等 1,720円

薬は鼻炎薬(ストナリニ)と蕁麻疹用飲み薬。
この春は鼻炎アレルギーが酷くて(-_-;)
蕁麻疹は食べ物が原因ではなく疲労の蓄積が原因だと思うのですが、かゆくて夜も寝むれず全身あちこち搔きむしってしまうので、はじめて市販薬を買ってみました。

【第2類医薬品】アスミンガードAZ 20錠
薬王製薬株式会社
2020-02-13

効いているのでまあ良し。

サプリ等はいつもの味の素タンパク質が取れるスープです。



特別費

■教習所コース変更手数料 5,000円
MTコースからAT限定コースへ変更した分です(^^;)


収入

収入合計523,349円。

■給与所得 245,811円
■決算賞与 514,226円

■立替金等戻入 356円
仕事関係でSuicaで地下鉄に乗った分の戻入。

■その他 746円
その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。




収入ー支出 

プラス 523,349円

決算賞与分がまるごと黒字でした。


年間収支累計

20260405_photo_3

1月に支払った自動車教習所の入所代53万円の赤字が決算賞与で埋まりました!

赤字が埋まり今年の貯金は3月からのスタートとなりましたが、家計簿の赤字黒字や年間貯金額は関係なく、前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先して過ごそうと思っています。

とはいえ、月~金フルで働いてオタク用事がない土日をフルに教習所通いに充ててるという生活をひと月過ごしてみて、その結果疲労蓄積で蕁麻疹が出ているようでは健康第一とはいえず幸先が悪いですね(~_~;)

かといって土日どちらかを休養に充てて週一で通っていては9ヶ月という教習期限内に卒業できない気がするし…(今日で教習所通いから丸ひと月なのですが、今やっと第1段階のS字とクランクでしかも縁石に乗り上げまくりだし直線でも時速30キロ以上は怖くて出せません…)。

教習ペースと休養のバランスをどう取るか、悩ましいです。

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2026年2月 収支

※比較対象として過去3ヶ月分も載せています。

20260307_photo_1

20260307_photo_2

支出

支出合計226,662円。

固定費

■家賃 75,000円

■水道光熱 8,444円
・電気 6,337円
・ガス 2,107円
・水道 0円(2ヶ月に一度)

■通信 7,855円
・au 1,895円
・楽天モバイル 2,187円
・光回線 3,773円

auは故郷に住む母親のガラケー。わたし名義で契約したものを母に持たせています。
楽天モバイルは自分が使用。データ使用量20GB以内(基本料金1,980円)の枠です。
光回線はGMOとくとくBBです。

流動費

■食費 35,682円
・食料品 22,514円
・ひとり外食 3,989円
・菓子&甘い飲料 6,667円
・酒 2,512円

人生において最大値を更新中の体重をどうにかしようと思い、今年に入ってから自炊多めで過ごしてるのですが、食費自体は去年までとあまり変わらず。
風邪予防でみかんやイチゴなどを多く買ってるせいかもしれませんが…みかん高くなりましたよね。

体重は自炊とウォーキングのお陰で年始に最大値を更新した時より2kg減りました!
ですが体脂肪率は相変わらず30%以上のままなのでもう少し運動量を増やしたいと思っています。

■日用品 2,945円
・消耗品 936円
・雑貨 1,979円
・その他 30円

消耗品は洗濯洗剤やトイレットペーパーなど。
雑貨は職場用のリングファイルなど。仕事で毎日使っている物がボロボロなのが嫌で自腹で新調しました。
その他はネットプリント代。

■交通 5,000円
Suicaのチャージ。Suicaは定期券圏外の地下鉄や雨の日のバス利用、自転車の駐輪場代に使ってます。
1月に引き続き2月も自転車に乗らずに過ごしたので交通費を節約できました。

■交際費 7,178円
・飲み会 1,583円
・ランチお茶 198円
・プレゼント 5,397円

飲み会はライビュ後に友人とアルコールも出るカフェで軽く打ち上げをした分。
ランチはライブ前に友人とコンビニでイートインした分。
プレゼントは父親愛用のサプリを通販で購入した分と友人知人へのお礼や差し入れ。
職場近くのデパートで美味しくてちょっと珍しいお菓子を取り扱うフェアが頻繁に開催されているのでお土産選びが楽しいです♪

■趣味娯楽 55,453円
詳細は別記事にUPします。
内訳を大まかに言うと、チケット3万円、同人誌1万円、ネットサービス1万円、グッズ・映画・書籍0.5万円です。

■美容衣服 11,394円
・コスメ 4,950円
・洋服 3,990円
・下着 2,454円

コスメはドクターシーラボBBクリーム。
定価で買ったのに今見たら19%もOFFになってる…(゚∀゚)

【19%OFF &ポイント10倍 | 3/4 20:00-3/11 1:59】【公式】 bbクリーム 薬用BBリンクルクリームエンリッチリフト SPF50+ PA++++ ドクターシーラボ | 日焼け止め ファンデーション 化粧下地 オールインワン 毛穴カバー 下地 ベースメイク ウォータープルーフ
【19%OFF &ポイント10倍 | 3/4 20:00-3/11 1:59】【公式】 bbクリーム 薬用BBリンクルクリームエンリッチリフト

洋服はユニクロのパフテックノーカラージャケット。
柔らかいライトダウンに比べると硬くて動きにくいですが、ダウンではカジュアル過ぎてダメなシーン(主に仕事関係)で着ています。

下着は靴下5足。
ずっと5本指靴下で滑り止めが付いているものを探していて、実店舗ではなかなか見つからなかったのがAmazonでサクッと見つかりました(笑)
試しに1足買ってみたら歩きやすさに感動したので追加で4足セットを買いました!



この商品です!ヨガもピラティスもしないのにヨガ用ソックスを履くという(笑)
わたしは外反母趾の痛みのせいで少しゆとりのある靴しか履けず歩くときに靴がカパカパしがちなのですが、この靴下だと滑り止めがガッツリ付いてるので靴がカパカパしなくなるんです。
手ごろな価格でこんなニッチな靴下が手に入るなんて。ヨガ&ピラティスブームに感謝です…!

■医療健康 17,051円
・病院 14,230円
・サプリ等 2,821円

病院は整形外科での手の診察&MRI撮影と歯科定期健診。

以前から右のてのひらの奥の方に謎のしこりがあったのですが、それが炎症を起こして熱を持ち、圧迫すると激痛が走るようになってしまったのです。
MRIを撮った結果悪性腫瘍ではなさそうで、MRIの結果を待つ一週間の間に炎症も治まったし、手は神経がたくさんある場所なのであまり手術はお勧めしないとの事なのでしばらくは様子見となりました。
今後はそのしこりを刺激しないように慎重に過ごします…。

サプリ等はDHCヘム鉄と、味の素タンパク質が取れるスープ。



リピートし過ぎて既に50本以上は飲んでるはず。よく飽きないなと自分でも思います(笑)

特別費

2月は大型出費は無しでした。


収入

収入合計247,940円。

■給与所得 243,779円

■その他 4,161円
その他(副収入)の詳細はこちらの記事に書いています。




収入ー支出 

プラス 21,278円

趣味娯楽費が5万円越えでしたが何とか黒字でした。


年間収支累計

20260307_photo_3

1月に支払った自動車教習所の入所代53万円が大き過ぎて年間収支累計の赤字継続中です(笑)
年内に赤字が黒字になるのか!?

*****

前月の家計簿記事に「いずれ故郷にUターンして自分の車を買うことになる」と書いたところ、メッセージで「どんな車を買う予定ですか?」といただきました。

・・・まったく想像もできていません!(笑)

漠然と「高い新車はいらないから…中古で軽自動車?」と思ってはいるものの、車種とか全然分からないので( ̄▽ ̄;)

以前ミステリ小説を読んでいて、女子高生が目撃した車のことを「黒いセダンでした」と証言しているシーンがあったのですが、「セダンってなに!?」とググりましたから(笑)
女子高生でもセダンって知ってるんですか…?

故郷は雪が多い地域なので「買うなら四輪駆動が安心かな?」と地元の友人(帰省の度にいつも車であちこちに遊びに連れて行ってくれる大親友)に言ったところ、「四駆でも滑る時は滑るから!(/TДT)/」と言われました。今年の雪は本当にヤバかったそう。

*****

今年の家計簿は年間収支累計の赤字の埋まり具合を見守る流れになりそうです。

家計簿の赤字黒字は関係なく、前年同様、年内4回帰省・今しか楽しめないイベント参加・健康第一を優先し、貯金額には目標を定めず過ごそうと思っています。

昨日が教習所の第1日目だったので、その辺の記事も追々書いていけたらと思っています(^o^)

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